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.運動

･ｳｫｰｷﾝｸﾞ 14.3KM
･半身浴
･マッサージ
･ストレッチ

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:11/04/28 00:23 :F08A3 :☆☆☆

4月27日(水)
>>043-051

:11/04/28 00:24 :F08A3 :☆☆☆

4月28日(木)

:11/04/28 14:30 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ポカリ

:11/04/28 14:31 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･ご飯
･温泉玉子
･ラーメン(半分)

:11/04/28 14:33 :F08A3 :☆☆☆

.かんしょく

･キウイスムージー

:11/04/28 16:00 :F08A3 :☆☆☆

.よるごはん

･チャーハン ２口
･ワンタンスープ
･きゅうりとワカメの酢の物
･かぼちゃの煮物

:11/04/28 21:45 :F08A3 :☆☆☆

5月7日(土)

:11/05/07 10:23 :F08A3 :☆☆☆

.あさごはん

･ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 1/2

:11/05/07 10:55 :F08A3 :☆☆☆

5月9日(月)

:11/05/09 09:24 :F08A3 :☆☆☆

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