あさごはん

･ORBIS置き換えシェイク

:12/09/28 08:16 :F08A3 :☆☆☆

またがんばる( ^ω^ )
６月までに-４KG

:13/04/15 18:21 :F08A3 :☆☆☆

4月27日(土)

:13/04/27 11:51 :F08A3 :☆☆☆

ルールって守れないから←
好きぢゃないけど
このままぢゃ本気で
ヤバすぎるから
ルールを作ります。



･21時以降は食べない

･炭水化物を控える

･1日3O分以上歩く


以上笑っ

:13/04/27 11:55 :F08A3 :☆☆☆

あさごはん

･マンゴーヨーグルト

:13/04/27 12:01 :F08A3 :☆☆☆

昨日食い過ぎで
朝ベッドから
動けなかった。←


女としてどうなの。笑


仕事が仕事だから
気をつけないと

:13/04/27 12:02 :F08A3 :☆☆☆

ウｫｰｷﾝｸﾞ １時間

:13/04/27 12:57 :F08A3 :☆☆☆

おひるごはん

･ポﾃﾄｻﾗﾀﾞ
･レｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

:13/04/27 12:58 :F08A3 :☆☆☆

かんしょく

･ビｰﾙ
･ヨｰｸﾞﾙﾄ


なんだこの組み合わせｗｗ

:13/04/27 19:15 :F08A3 :☆☆☆

これから旦那が帰って
くるから夕飯の支度中

一服中だよーん

:13/04/27 19:16 :F08A3 :☆☆☆

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