痩せようと思う。
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#192 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
バイト帰りにアイス
生理終わったから湯船久々につかった！そしてサウナはいった
入浴前:５６㌔
サウナ:８分
ストレッチ
マッサージ
腹筋
:11/09/24 19:21 
:P02B 
:R1MAbsjw
#193 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
ドーナッツ３つ
ブラックサンダー３枚
ゼリー１こ
体重５５.４
:11/09/26 01:24 :P02B :B31Gi3CM
#194 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
朝:５５.２㌔
緑茶(あったかいの)
ロールパン３つ
サラダ
オムレツ
:11/09/26 07:19 :P02B :B31Gi3CM
#195 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
お昼
おにぎり２つ
:11/09/26 17:33 :P02B :B31Gi3CM
#196 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
そうそう
⇒◎
やっぱ朝おなかくだしやすくなってきたからおなかすくのはやくなる
:11/09/26 17:35 :P02B :B31Gi3CM
#197 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
つい二時間前 ５５.６㌔
ストレッチ
マッサージ
豆乳
ちょこ
:11/09/26 23:37 :P02B :B31Gi3CM
#198 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
朝:５５.５㌔
トースト
あんみつ
昼
おにぎり二つ
マックフルーリー
昨日もおなかくだした！
:11/09/28 07:35 :P02B :txet7xNU
#199 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
朝:５５.４㌔
トースト
たまごやき
ほうれんそうとコーンのいためもの
:11/09/28 07:36 :P02B :txet7xNU
#200 [にあ＠10月には54きろに戻れ]
５５.８㌔
:11/09/29 23:17 :P02B :ild9kNGk
#201 [にあ＠10月だ54きろになれ]
５５.４㌔
昨日はお茶漬け二膳とキャラメル４つ
朝
トースト
サラダ
⇒○
口内炎いたい
:11/10/03 07:34 :P02B :aPSlxqgQ
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