ダイエットン�キ2
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#2 [体重なんか言えません]
�`朝
トースト

⏰:11/02/17 12:38 📱:Premier3 🆔:vBQeZd8Y


#3 [体重なんか言えません]
りんご1/2

⏰:11/02/17 12:39 📱:Premier3 🆔:vBQeZd8Y


#4 [体重なんか言えません]
�f昼
チーズ入りオムレツ
ハム5枚
みそ汁
ご飯

�jヤ食
みかん
スティッククッキー3本
�ナ夜
お好み焼き
黒豆少
みそ汁

�jヤ食
みかん

⏰:11/02/17 22:32 📱:Premier3 🆔:vBQeZd8Y


#5 [体重なんか言えません]
�`朝
トースト

�f昼
お好み焼き
ウインナー1
黒豆
みそ汁

�jヤ食
みかん

�ナ夜
大根の煮物
サラダ少
じゃがいも餅5つ
お吸い物
ご飯

�jヤ食
スティッククッキー3本
豆
たこ焼きおかき

⏰:11/02/18 23:15 📱:Premier3 🆔:HpqNGm.6


#6 [体重なんか言えません]
�`朝
トースト

�f昼
チキン南蛮定食

�jヤ食
シフォンケーキ
レアチーズケーキ

�ナ夜
フグのからあげ少
魚の天ぷら1
たまねぎの酢の物少
みそ汁

�jヤ食
スティッククッキー3本
みかん
ミニチョコクッキー
バニラクッキー

⏰:11/02/19 22:49 📱:Premier3 🆔:pHtAQLzA


#7 [体重なんか言えません]
�`朝
餅2つ

�f昼
味噌ラーメン
カレイ1

�jヤ食
LOOKチョコ12こ
みかん

�ナ夜
大根の煮物
カブの酢の物
魚の天ぷら2つ
ふぐ飯
みそ汁

�jヤ食
かっぱえびせん1/3
チョコ3つ
みかん

⏰:11/02/20 22:41 📱:Premier3 🆔:T5qhs2Wg


#8 [体重なんか言えません]
ふぐ飯

⏰:11/02/21 10:32 📱:Premier3 🆔:znrM5.AM


#9 [体重なんか言えません]
�y52.7kg�L28.8%

⏰:11/02/21 10:33 📱:Premier3 🆔:znrM5.AM


#10 [体重なんか言えません]
2/22
�`朝
メープルパン

�f昼
カキフライ2つ
たらの芽の天ぷら2つ
みそ汁
ご飯

�jヤ食
メープルパン
みかん

�ナ夜
甘鯛
かぶの酢の物少
ふぐ飯
みそ汁
じゃがいもの煮物少

�jヤ食
かっぱえびせんミニ袋
チョコビスケット3枚
ピーナッツチョコ1

⏰:11/02/23 22:04 📱:Premier3 🆔:n9Q1hH4Q


#11 [体重なんか言えません]
�y52.4kg�L28.2%

⏰:11/02/23 22:05 📱:Premier3 🆔:n9Q1hH4Q


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