エンジョイライフを探検中

#83 [モンち]

＊６月５日

朝(11時)
・ヨーグルト
・マドレーヌ半分
・チョコ１こ
・牛乳

昼(12時)
・ざるそば半分
・かき揚げちょっと
・ミートスパ半分
・瓦せんべい半分

:11/06/05 20:35 :F05C :ilW/iwqM

#84 [モンち]

夜(20時)
・ご飯
・お吸い物
・じゃがいも (ちょっと)
・鮭のムニエル (1/3)
・もやしとベーコン炒め
・お茶
・栗まん (1/4)

:11/06/05 20:36 :F05C :ilW/iwqM

#85 [モンち]

＊44.5
＊19.9

３日間同じだ(･･`)

:11/06/06 01:03 :F05C :AOjReq1U

#86 [モンち]

＊６月６日
朝(７時)
・ご飯
・コーヒー牛乳

昼(12時)
・お弁当

(16時半)
・タルトレット (半分)
・ショートケーキ (半分)
・ミルクレープ (1/3)
・抹茶ロール (１切)

:11/06/06 20:36 :F05C :AOjReq1U

#87 [モンち]

夜(18時半)
・グラタン
・ミルクレープ
・レモンティー

:11/06/06 20:37 :F05C :AOjReq1U

#88 [モンち]

＊44.9
＊18.5

やっぱり今日ケーキ
食べ過ぎたな…
明日は控える！

アンダーバストが減った
せいかくびれが
目立たんくなったぁ

:11/06/06 22:39 :F05C :AOjReq1U

#89 [モンち]

＊６月７日

朝(５時)
・サラダ
・コーヒー牛乳

(10時半)
・チーズケーキ

昼(12時)
・SOYJOY(トマト)
・野菜ジュース

:11/06/07 20:38 :F05C :O55L2goE

#90 [モンち]

夜(20時)
・豆ご飯
・茄子のみそ汁
・生姜焼き
・レタス
・納豆

:11/06/07 20:42 :F05C :O55L2goE

#91 [モンち]

＊45.0
＊20.8

晩ご飯の後にすぐ
寝たのが原因かな…

:11/06/08 01:20 :F05C :sOjESTi.

#92 [モンち]

＊６月８日

昼(11時半)
・クロワッサン (半分)
・アロエヨーグルト
・冷やし中華

(19時)
・ジェノワーズ

夜(21時)
・ご飯
・鳥の唐揚げ
・レタス
・冷や奴
・ほうれん草のおひたし
・茄子の煮付け
・納豆

:11/06/08 21:08 :F05C :sOjESTi.

C-BoX E194.194