エンジョイライフを探検中

#282 [モンち]

久しぶりのﾃﾞｰﾄ(^^)

ボーリングからの
ゲーセンなう(･∀･)

:12/04/03 15:13 :F05C :2TGgF7Xw

#283 [モンち]

dinner
・ピリ辛ゴマラーメン

:12/04/03 20:34 :F05C :2TGgF7Xw

#284 [モンち]

・リンゴジュース
・梅干し

＊45.4
＊20.7

:12/04/04 09:40 :F05C :f83wlRo2

#285 [モンち]

◎４月４日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・きな粉ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
・ご飯
・ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ

:12/04/04 09:40 :F05C :f83wlRo2

#286 [モンち]

lunch
・お茶
・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
・ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ半分

:12/04/04 15:49 :F05C :f83wlRo2

#287 [モンち]

dinner
・ｼﾁｭｰ+ご飯
・ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ半分
・お茶

＊45.9
＊20.2

:12/04/05 00:04 :F05C :kr8GqHGY

#288 [モンち]

◎４月５日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・玄米ご飯
・牛肉と玉ねぎの焼き肉たれ炒め
・ﾊﾟﾝちょっと

lunch
・ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ
・SOYJOY ﾊﾞﾅﾅ 129kcal

dinner
・ご飯
・ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ
・鶏もも肉
・切り干し大根
・ｲｶ大根
・千切りｷｬﾍﾞﾂ
・ワカメ
・ちりめんじゃこ

・ﾁｮｺつけタルト

:12/04/05 20:05 :F05C :kr8GqHGY

#289 [モンち]

ﾊﾟﾝちょっと

＊45.9
＊20.2

:12/04/05 21:50 :F05C :kr8GqHGY

#290 [モンち]

◎４月６日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・おいもっち
・牛蒡ﾊﾟﾝちょっと
・卵焼き１つ
・ｳｲﾝﾅｰ１つ

:12/04/06 07:54 :F05C :NFXx77XA

#291 [モンち]

lunch
・ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ
・千切りｷｬﾍﾞﾂ
・梅干し
・おにぎり
・ｷｬﾍﾞﾂﾒﾝﾁｶﾂ
・黒ごまｽﾃｨｯｸ

dinner
・ご飯
・かぼちゃのみそ汁
・切り干し大根
・ｲｶ大根
・冷や奴
・アジの三杯酢
・じゃがりこ３本

:12/04/06 20:38 :F05C :NFXx77XA

C-BoX E194.194