エンジョイライフを探検中

#185 [モンち]

＊44.1
＊18.1

:11/07/10 23:40 :F05C :41c.sBcQ

#186 [モンち]

＊７月11日

朝(５時)
・牛乳
・ヨーグルト

(９時)
・エッグベーコン
・烏龍茶

昼(12時)
・玄米ブラン

:11/07/12 00:50 :F05C :Msu.Vcws

#187 [モンち]

(16時半)
・フロレンティーナ
・ジュレとパンナコッタ
・桃とチーズのタルト
・パイ
・コーヒーゼリー
・ガレット
・マドレーヌ
・フィナンシェ

夜(18時半)
・ご飯
・冷や奴
・アジの三杯酢
・トマトバジル

:11/07/12 00:53 :F05C :Msu.Vcws

#188 [モンち]

＊43.8
＊18.5

:11/07/12 00:54 :F05C :Msu.Vcws

#189 [モンち]

＊７月12日

朝(７時)
・牛乳
・サンドイッチ
・フロレンティーナ
・パイ

昼(12時)
・お弁当

:11/07/12 12:45 :F05C :Msu.Vcws

#190 [モンち]

・じゃがりこ

夜(18時半)
・ご飯
・ハムステーキ
・かぼちゃ
・ラタトューユ
・きゅうりもみ
・レバー

:11/07/12 19:25 :F05C :Msu.Vcws

#191 [モンち]

＊44.4
＊18.5

増えてきたぁ(つд｀)

も出んし運動も
してない……
これじゃあ意味ないやん

:11/07/12 22:52 :F05C :Msu.Vcws

#192 [モンち]

＊７月13日

朝(９時)
・牛乳
・食パン半分＋メープル
・ヨーグルト

昼(11時)
・ティラミス半分
・明石焼き６個

(17時半)
・31トリプル

夜(18時)
・ご飯
・アジの三杯酢
・きゅうりもみ
・牛しぐれ
・たまごトマト
・お茶

:11/07/14 02:11 :F05C :m7Lc5Z96

#193 [モンち]

〇

＊44.4
＊19.5

:11/07/14 02:11 :F05C :m7Lc5Z96

#194 [モンち]

＊７月21日

朝(５時)
・牛乳
・食パン半分

飲むヨーグルト

昼
・チーズロール
・ナン黒カリー

(16時)
・ブリオッシュ

:11/07/21 19:25 :F05C :r8D.DPf6

C-BoX E194.194