エンジョイライフを探検中

#135 [モンち]

＊44.4
＊17.7

明日は飲み食べ放題
だから朝･昼で抑えて
運動もできたらいいな

その日のカロリーは
その日のうちに
ちょっとでも消費すること！

:11/06/23 22:48 :F05C :fOf3FCMo

#136 [モンち]

＊６月24日

朝(７時)
・牛乳
・コーンパン

昼(13時半)
・お弁当 (少なめ)
・もみじ饅頭

(16時)
・ジェノワーズ
・スイカ，メロン
・求肥
・ショートケーキ (１口)

:11/06/24 21:31 :F05C :ubfjLmT6

#137 [モンち]

(18時頃)
串揚げ食べ飲み放題

その後２時間
カラオケ(･∀･)

:11/06/24 21:34 :F05C :ubfjLmT6

#138 [モンち]

６月25日

朝：寝てた

昼(12時)
・そうめん

:11/06/25 12:46 :F05C :IqkwFCx6

#139 [モンち]

…

○

:11/06/25 13:05 :F05C :IqkwFCx6

#140 [モンち]

(15時)
・牛乳
・アイス

(18時半)
・ご飯
・茄子のみそ汁
・ステーキ
・ニラともやし炒め
・きゅうり漬け
・お茶

:11/06/25 18:49 :F05C :IqkwFCx6

#141 [モンち]

＊44.5
＊19.6

:11/06/26 01:28 :F05C :JGLI1kdk

#142 [モンち]

＊６月26日

朝(９時)
・牛乳
・ヨーグルト
・グルコサミン
・ベビースター
・アイス

(12時前)
・プチブッセ

:11/06/26 11:41 :F05C :JGLI1kdk

#143 [モンち]

(14～16時)
・たこ焼きパーティー
・カントリーマーム(２個)
・チロルチョコ(２個)

:11/06/26 18:38 :F05C :JGLI1kdk

#144 [モンち]

(20時)
・ハヤシライス

＊44.5
＊18.1

:11/06/26 20:42 :F05C :JGLI1kdk

C-BoX E194.194