エンジョイライフを探検中

#122 [モンち]

昨日の夜だけど

○

:11/06/19 08:07 :F05C :sC8KTevg

#123 [モンち]

＊６月19日

朝(６時)
・クリームパン (1/4)
・牛乳

１日を通して
・シュークリーム
・バームクーヘン
・フロマージュ
・ロールケーキ
など

夜(９時半)
・明太子おにぎり

:11/06/20 00:25 :F05C :upLhwAzE

#124 [モンち]

＊44.4
＊18.2

兵庫行っていっぱい歩いたけどその分いっぱい食べた…

明日はカロリー高くないものをご飯に食べる！

:11/06/20 00:27 :F05C :upLhwAzE

#125 [モンち]

６月20日

朝(５時)
・野菜ジュース

(９時)
・明太フランス (半分)
・紅茶クッキー

(14時半)
・ご飯＋梅干し
・肉豆腐
・筑前煮
・御座候 (半分)
・ミントポッキー

:11/06/20 22:56 :F05C :upLhwAzE

#126 [モンち]

夜(22時)
・豆ご飯
・お吸い物
・ハンバーグ
・目玉焼き
・きゅうりもみ
・お茶

○

:11/06/20 23:01 :F05C :upLhwAzE

#127 [モンち]

＊６月20日

朝(５時)
・御座候 (半分)
・チョコ蒸しパン
・コーヒー牛乳

(９時)
・甲子園マドレーヌ

(10時)
抹茶クッキー

(12時)
・エビ＆ハムサンド

:11/06/21 13:52 :F05C :rM2qAezA

#128 [モンち]

夜(18時)
・ミニ冷やしうどん
・こんにゃくゼリー

:11/06/21 18:35 :F05C :rM2qAezA

#129 [モンち]

＊44.5
＊17.4

:11/06/21 20:25 :F05C :rM2qAezA

#130 [モンち]

＊６月20日

朝(５時)
・バナナ豆乳 135
・焼きおにぎり (１個) 75

昼(11時)
・こんにゃくゼリー
・炒飯 150
・シューアイス
・抹茶サブレ

:11/06/22 11:56 :F05C :1QWHGD4c

#131 [モンち]

(17時)
・クッキー
・抹茶のスポンジ(ちょっと)

夜(18時半)
・炒飯
・ツナマヨおにぎり (半分)
・ステーキ
・こうきゅうマドレーヌ
(ノーマル.メープル半分ずつ)

:11/06/22 19:22 :F05C :1QWHGD4c

C-BoX E194.194