エンジョイライフを探検中

#51 [モンち]

間食(１時)
・ミニチョコ２粒

(５時)
・湯迫の里１つ

夜(６時半)
・ご飯
・クラムチャウダー
・さば
・レバー２こ
・のり２枚

(８時)
・アイス爽ちょっと

44kg代になったら
もう少しだけ食べる量
増やしてみよっかな...

:11/05/24 20:27 :F05C :48rRv7cg

#52 [モンち]

＊45.1
＊19.9

足細くなりたい！
今日靴を購入(^^)

:11/05/24 22:56 :F05C :48rRv7cg

#53 [モンち]

＊５月25日

朝(８時)
・たまごサンド
・湯迫の里
・ちくわのチーズ巻１こ
・牛乳

昼(１時)
・タカキベーカリーの
工場見学にて
オープンサンドやパン２皿
※結構たくさん

・レモンティー１杯

(16時半)
・チャイティーラテ

:11/05/25 16:47 :F05C :v3nZ/t2Y

#54 [モンち]

夜(18時半)
・おにぎり村の"ウインナー"
・鳥のササミ
・コロッケ半分
・サラダ(ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ｷｬﾍﾞﾂ)
・冷ややっこ半分
・お茶

(19時)
・湯迫の里

:11/05/25 19:08 :F05C :v3nZ/t2Y

#55 [モンち]

＊45.1
＊19.2

ウォーキング30分した！
今日の晩ご飯

jpg 14KB
:11/05/25 22:04 :F05C :v3nZ/t2Y

#56 [モンち]

25日！

〇

:11/05/26 05:36 :F05C :XIWxqRwQ

#57 [モンち]

＊５月26日

朝(５時)
・ﾃﾞﾆｯｼｭﾍﾟｽﾄﾘｰ (半分)
・牛乳

昼(12時半)
・抹茶のｽﾌﾚﾛｰﾙ１カット
・紅茶のｽﾌﾚﾛｰﾙ１カット

6～8でバイト入って
そっから昼まで実習

ジョイポでちょっと遊んだ

:11/05/26 14:40 :F05C :XIWxqRwQ

#58 [モンち]

(15時)
・焼きそば (ちょっと)
・ハムマヨパン (半分)

(16時)
・ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾟﾝ半分
・ミルクティー

夜(18時半)
・豆ご飯
・山芋のお汁
・豚キムチ
・お茶

(19時半)
・シューアイス

:11/05/26 23:09 :F05C :XIWxqRwQ

#59 [モンち]

＊45.1
＊20.7

今日いっぱい食べたし
あんまり動いてないから
絶対増えとると思ったけど
意外と大丈夫だったな

:11/05/26 23:14 :F05C :XIWxqRwQ

#60 [モンち]

26日

〇

:11/05/27 10:04 :F05C :YAmeumc.

C-BoX E194.194