エンジョイライフを探検中

#349 [モンち]

dinner
・ご飯
・みそ汁
・もやし卵
・焼き魚
・あんこもち?

＊40.0
＊19.8

:12/05/18 23:50 :F05C :wvc8KPIU

#350 [モンち]

◎５月19日

morning
・水１杯
・ｻﾗﾀﾞ
・ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ 52kcal
・卵蒸しﾊﾟﾝ半分 100kcal

lunch
・山菜ご飯
・かりんとう
・ドーナツ

dinner
・ご飯
・麻婆豆腐
・ちくわ
・肉まんﾊﾟﾝ 1/4
・塩大福ﾊﾟﾝ 1/4
・あんこのお菓子半分
・ｱｲｽ半分
・ﾌｨﾝｶﾞｰﾋﾞｽｹｯﾄ
・ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
・卵蒸しﾊﾟﾝ1/3
・うまい棒

:12/05/19 21:17 :F05C :lpge/9BQ

#351 [モンち]

↑ｸﾛﾜｯｻﾝ 1/4

完全に食べ過ぎた

夜運動してから寝る!

:12/05/19 21:19 :F05C :lpge/9BQ

#352 [モンち]

７月26日
朝

サラダ
あんぱん
ｼｭｰｸﾘｰﾑ半分
ﾛｰﾙｹｰｷ

:12/07/26 08:20 :F05C :0Q6OmPL2

#353 [モンち]

ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰｹｰｷ
ｵﾚﾝｼﾞｹｰｷ
サンドイッチ

:12/07/26 13:43 :F05C :0Q6OmPL2

#354 [体重なんか言えません]

1ヶ月で4キロも増えた(T_T)

:12/10/06 22:32 :iPhone :ZHZT40..

#355 [モンち]

年始までに仕事頑張って43kgまで落としたらご褒美でブランドの鞄買う！

:12/10/30 22:17 :iPhone :ocU9pckE

#356 [モンち]

昨日はモーニングで
菓子パン6個💦
夜はキムチ鍋

47、3
23、1

:12/11/07 08:51 :iPhone :xQZukqKs

#357 [モンち]

★モーニング
目玉焼き＋ハム
シチュードリア
ヨーグルト
アイス
朝からフルコース(´･_･`)

ε-(´∀｀; )

:12/11/07 09:02 :iPhone :xQZukqKs

#358 [モンち]

昼はクッキー

夜はおでん！
社長にもらったパンは我慢した！

:12/11/07 19:51 :iPhone :xQZukqKs

C-BoX E194.194