エンジョイライフを探検中
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#319 [モンち]
lunch
・よもぎもち
・白い恋人 ２枚
dinner
・ご飯
・お吸い物
・焼き鮭
・肉じゃが
・ﾁｮｺｽﾎﾟﾝｼﾞ
・ｸｯｷｰ １枚
:12/04/23 19:58 
:F05C 
:soblznLA
#320 [モンち]
◎４月24日
morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ+いちごｼﾞｬﾑ
・生ﾁｮｺ
・のど飴
若干お腹痛い/д≦"
:12/04/24 11:56 :F05C :nZhBPUnA
#321 [モンち]
lunch
・チャーハン
・ラーメン
・唐揚げ １個
・コロッケ 半分
・アイス
間食
・のど飴
・クイニーアマン 1/4
・抹茶パン 1/4
:12/04/24 16:34 :F05C :nZhBPUnA
#322 [モンち]
◎４月24日
morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ50
・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ100
・お好み焼きﾊﾟﾝ 220
計400kcal
lunch
・ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ 3/4 100
・エクレア 300
・抹茶ｼｮｰﾄ 400
計800kcal
:12/04/25 14:45 :F05C :Ns8zcxuc
#323 [モンち]
◎４月26日
morning
・水 １杯
・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ １杯
・ﾊﾞﾅﾅ 半分
・いちごｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ 1/4
:12/04/26 08:14 :F05C :9NSha4hw
#324 [モンち]
lunch
・ほうれん草のﾅﾑﾙ
・やわらかｻﾌﾞﾚ ２枚
dinner
・すき焼き丼
:12/04/26 19:26 :F05C :9NSha4hw
#325 [モンち]
◎４月27日
morning
・水 １杯
・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 50
・のむﾖｰｸﾞﾙﾄ139
・たまご蒸しﾊﾟﾝ 120
・神戸ﾌﾞｯｾ 210
計419
lunch
・ｺｰﾋｰいろいろ 300
dinner
・ｻﾗﾀﾞ
・ﾊﾔｼﾗｲｽ 300
・堂々ﾛｰﾙ 1/4 42
:12/04/27 20:41 :F05C :eUZccvCI
#326 [モンち]
morning
・水 １杯
・ｺｰﾋｰ牛乳
・たまご豆腐
・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
・ﾊﾞﾅﾅ 1/3
lunch
おにぎり
dinner
・ご飯
・お吸い物
・もやしと豚肉蒸し
・ｷﾑﾁ
・ちくわとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおひたし
・じゃがいも
・そばﾎﾞｰﾛ １つ
:12/04/28 19:59 :F05C :Rt6XIvLQ
#327 [モンち]
ハーゲンダッツ
:12/04/28 22:40 :F05C :Rt6XIvLQ
#328 [モンち]
◎４月29日
morning
・水 １杯
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・きな粉ﾊﾞﾅﾅ100
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・焼きおにぎり75
・食パン半分30
:12/04/29 08:12 :F05C :Wf6Y1IpY
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