エンジョイライフを探検中

#312 [モンち]

昼
・小さいお弁当
・レアチーズ

夜
・おにぎり
・ドーナツ
・豚しゃぶ
・レバー
・カステラ半分
・ちくわ 1/4

:12/04/19 08:09 :F05C :z2CZSBPQ

#313 [モンち]

◎４月19日

morning
・牛乳
・ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
・ﾄﾞｰﾅﾂ

:12/04/19 08:10 :F05C :z2CZSBPQ

#314 [モンち]

昼
・ﾊﾞﾅﾅｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
・ﾁｮｺﾛｰﾙ切れ端

夜
・スシロー
・カステラ
・桜餅

46.1
20.6

:12/04/20 08:13 :F05C :f8O3vALg

#315 [モンち]

dinner
・ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄ
・ご飯
・みそ汁
・韓国のり
・ハンバーグ
・唐揚げ
・いちご
・生ﾁｮｺ
・アイスちょっと

＊46.2
＊19.9

夜に食べ過ぎなんだよね

:12/04/20 21:25 :F05C :f8O3vALg

#316 [モンち]

◎４月22日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・鶏玉そぼろおにぎり 156kcal
・ﾄﾏﾄ 30kcal
・ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝ 165kcal

lunch
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとご飯
・おにぎりちょっと
・ｸﾘｽﾀﾙｽﾀｰ
・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
・ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
・ﾊﾞﾅﾅちょっと

:12/04/22 19:29 :F05C :02MMPMpY

#317 [モンち]

＊45.9
＊20.6

:12/04/23 07:55 :F05C :soblznLA

#318 [モンち]

◎４月23日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・ﾄﾏﾄ半分
・ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ半分
・神戸ﾌﾞｯｾさくら

:12/04/23 07:55 :F05C :soblznLA

#319 [モンち]

lunch
・よもぎもち
・白い恋人２枚

dinner
・ご飯
・お吸い物
・焼き鮭
・肉じゃが
・ﾁｮｺｽﾎﾟﾝｼﾞ
・ｸｯｷｰ１枚

:12/04/23 19:58 :F05C :soblznLA

#320 [モンち]

◎４月24日

morning
・ｺｰﾋｰ牛乳
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ+いちごｼﾞｬﾑ
・生ﾁｮｺ
・のど飴

若干お腹痛い/д≦"

:12/04/24 11:56 :F05C :nZhBPUnA

#321 [モンち]

lunch
・チャーハン
・ラーメン
・唐揚げ１個
・コロッケ半分
・アイス

間食
・のど飴
・クイニーアマン 1/4
・抹茶パン 1/4

:12/04/24 16:34 :F05C :nZhBPUnA

C-BoX E194.194