エンジョイライフを探検中

#195 [モンち]

夜(19時)
・牛丼
・お吸い物
・納豆
・トマト
・チーズロール (半分)

:11/07/21 19:27 :F05C :r8D.DPf6

#196 [モンち]

〇

＊44.0
＊18.8

:11/07/22 17:46 :F05C :CPsqZ78A

#197 [モンち]

＊７月22日

朝(７時)
・ヨーグルト
・チョコ蒸しケーキ半分
・コーヒー牛乳

昼(12時半)
・チョコバナナケーキ２個

(16時)
・スイカのシャーベット
・スイカのババロア
・ガレット

:11/07/22 17:48 :F05C :CPsqZ78A

#198 [モンち]

夜(19時)
・明太子バジルクリームパスタ

ハリーポッター
観てきた(^^)

:11/07/23 07:09 :F05C :qR/1FNUo

#199 [モンち]

＊７月23日

朝(７時)
・牛乳
・ヨーグルト
・目玉焼きトースト
・トマト

昼(14時)
・牛丼
・抹茶フレンチ
・ポンデリング黒みつ抹茶

夜(20時)
・バジルチキン
・納豆

(23時)
・ドロリッチ抹茶
・スモークチーズ

:11/07/24 10:51 :F05C :bxANRf8w

#200 [モンち]

＊７月24日

朝＋昼(11時半)
・ヨーグルト
・牛乳
・甲子園カレー
・キットカット

・アーモンドクッキー

夜(18時)
・バジルチキン
・納豆
・チーズフォンデュスープ

:11/07/24 18:33 :F05C :bxANRf8w

#201 [モンち]

＊７月25日

朝(５時)
・牛乳
・ヨーグルト

・豆乳クッキー２本

昼
・おにぎり２個

夜(19時)
・唐揚げ弁当
・スモークチーズ

:11/07/26 05:36 :F05C :PwaK7D7I

#202 [モンち]

＊７月26日

朝(５時)
・豆乳
・ヨーグルト
・グルコサミン
・焼きおにぎり１個

(９時)
・ツナマヨおにぎり

昼(12時)
・とりマヨパン

:11/07/26 11:01 :F05C :PwaK7D7I

#203 [モンち]

◎11月27日

morning
・ｸﾘｰﾑｼｭｰ
・ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・牛乳

lunch
・ﾊﾞﾀｰｽｺｯﾁ
・ｶﾌｪﾗﾃ

dinner
・ｽﾃｰｷ
・ご飯
・つけ合わせ
・ｽｰﾌﾟ

・ｱﾒﾘｶﾝｸｯｷｰ

:11/11/27 21:17 :F05C :/2myMFmY

#204 [モンち]

最近食べすぎてるから
またダイエット開始！

ご馳走食べたところで
また頑張ろうかな(^^)

:11/11/27 21:26 :F05C :/2myMFmY

C-BoX E194.194