>>683

無調整豆乳

:11/05/26 06:32 :D903i :3hTqpBkM

>>683

玄米ブラン１

:11/05/26 13:27 :D903i :3hTqpBkM

>>683

ご飯
　ﾐﾆ唐揚げ6
　魚ﾌﾗｲ1
　竹輪揚げ1
　豚角煮2,煮卵1
　砂肝数個
　みそ汁

:11/05/26 20:46 :D903i :3hTqpBkM

>>683

ﾁｮｺﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ
お茶

:11/05/26 21:34 :D903i :3hTqpBkM

>>683

昔60�`Ｃｶｯﾌﾟで
せっかくこんな
痩せたのに
胸もＡｶｯﾌﾟになった

ちょー貧乳

ﾊﾞｽﾄ運動毎日するー

:11/05/26 23:33 :D903i :3hTqpBkM

>>683

無調整豆乳

:11/05/27 06:31 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

玄米ブラン１
　ﾊﾞﾅﾅ１

:11/05/27 13:59 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

つまみぐい2
　ﾁｮｺ１
　ﾐﾆおかき１
　ﾌﾟﾘｯﾂ
　洋菓子1

:11/05/27 18:02 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

ご飯,明太子
　ﾐﾆからあげ3
　ｻﾗﾀﾞ
　みそ汁

ポテチ少し
　ﾐﾆおかき2

食べ過ぎた

:11/05/27 20:56 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

ﾁｮｺｱｲｽ
　ｶｯﾄﾒﾛﾝいっぱい

やけくそになって
食べまくったのに
痩せてたあ〜

:11/05/27 22:40 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

25分
ﾊﾞｽﾄ運動1000回
柔軟
茶

:11/05/27 22:42 :D903i :uMWkW3Xw

>>683

無調整豆乳

:11/05/28 06:36 :D903i :xC/wU5TQ

>>683

昼玄米ブラン１
　ﾁﾛﾙﾁｮｺ２

夕方ｼｬﾜｰは
痩せてるから
かなり嬉しい！

今から彼氏んち

:11/05/28 18:17 :D903i :xC/wU5TQ

>>683

夜
ご飯
　刺身
　焼き鳥５

:11/05/29 03:46 :D903i :CanaAVrc

>>683

朝
ご飯
　鮭
　煮卵
　みそ汁

:11/05/29 09:25 :D903i :CanaAVrc

>>683

ｽﾀﾊﾞ

肉そば
ｺｰﾗ
ｿﾌﾄ

:11/05/29 15:38 :D903i :CanaAVrc

>>683

夜
つくねﾊﾞｰｸﾞ２
　煮物少し
お茶

:11/05/29 21:08 :D903i :CanaAVrc

>>683

ｷﾞﾘ49ｗ

25分
ﾊﾞｽﾄ運動1000回
柔軟

:11/05/29 23:42 :D903i :CanaAVrc

>>683

安田美沙子可愛い〜
男的にはやっぱり
ぷにぷにが良いよね
なんかエロい

彼氏もぷにぷに好き
ガリガリは嫌いだと

でも私は女として
痩せていたい

周りに何言われても
自分が満足するまで
やり遂げる性格な私

彼氏に嫌われてまでも
私はダイエット
し続けるのかな？

恐ろしいわｗ

:11/05/29 23:49 :D903i :CanaAVrc

>>683

△

木曜日からずっと
無くて今日やっと…

快便になりたいな

:11/05/30 00:01 :D903i :E9aTdKIE

>>683

無調整豆乳

:11/05/30 06:32 :D903i :E9aTdKIE

>>683

昼玄米ブラン１
ｼｭｰｸﾘｰﾑ１
　ｽﾅｯｸ２

:11/05/30 17:18 :D903i :E9aTdKIE

>>683

味しらべ３袋
　やわらかｽﾙﾒ沢山
　洋菓子１

ご飯少
　つくね３本
　ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
お茶

△
25分
ﾊﾞｽﾄ運動1000回
柔軟

何故keep出来たかは
知らないけど
このまま50�`
さよならしたい

:11/05/30 23:43 :D903i :E9aTdKIE

>>683

朝無調整豆乳
昼玄米ブラン１

体重測定

夜焼き鳥４本
　　たこ焼き１人前
　３杯

:11/05/31 22:58 :D903i :cNeYKWGU

>>683

ご飯,納豆少し
　みそ汁
　目玉焼き,ﾍﾞｰｺﾝ２
お茶

:11/06/01 09:09 :D903i :cd8Ba7p6

>>683

14時頃..
　びくドン
パフェ

16時頃..
ﾛｰﾙｹｰｷ１

もう何も食べなーい

:11/06/01 20:53 :D903i :cd8Ba7p6

>>683

最近49�`keep
してるけど
もはや50�`ｗ

夜ご飯食べなくて
良かったあ〜

:11/06/01 22:49 :D903i :cd8Ba7p6

>>683

無調整豆乳

:11/06/02 06:35 :D903i :XUlV/dyE

>>683

昼玄米ブラン１

他人丼少し
　鶏肉煮物
　サラダ
　ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

:11/06/02 20:12 :D903i :XUlV/dyE

>>683

○
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/06/02 22:00 :D903i :XUlV/dyE

>>683

25分
ﾊﾞｽﾄ運動1000回
柔軟

玄米ブランの
在庫無くなったら
また小さなお弁当
持って行く事にしよ

残り14枚だ

それまで48keep
頑張らないと

:11/06/02 23:49 :D903i :XUlV/dyE

>>683

玄米ブラン１
チョコ３

:11/06/03 14:10 :D903i :.pQJUxIo

>>683

ｶﾚｰﾊﾟﾝ
　せんべい
　生パイ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/06/03 19:09 :D903i :.pQJUxIo

>>683

ご飯少
　肉少
　サラダ
　ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
　さば水煮少
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/06/03 20:44 :D903i :.pQJUxIo

朝無調整豆乳
昼わらび餅数個
夜ご飯少
　　鶏肉煮物少
　　ﾎｰﾚﾝ和え物少

ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ
　ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ２
　ﾁｰﾀﾗ少

○
25分

:11/06/10 23:33 :D903i :Re4Bkd.o

最近間食しまくり

生理前だったから
仕方ないって事で〜


生理1日目

身体測定まで
２週間ないよお
頑張らないと..

:11/06/18 00:04 :D903i :cqksSWfI

06/18(土)
朝無調整豆乳
昼お菓子
晩焼き肉,ご飯
　　(ﾊﾗﾐ4,ﾎﾀﾃ2,野菜)
するめ,ﾃｨﾗﾐｽ

06/19(日)
朝,昼
肉そば
　ご飯
　豚肉


◎

:11/06/19 12:20 :D903i :R5dsK6lQ

焼き肉
モナカアイス
　ミニパナップ
　ﾐﾆ南部２
　チョコ1

彼の実家で焼き肉
２日連ちゃんだし
今日は本当に
食べまくり

:11/06/19 20:25 :D903i :R5dsK6lQ

痩せたい
50�`脱出できない

痩せ期早よこい

:11/06/19 23:57 :D903i :R5dsK6lQ

朝無調整豆乳
昼玄米ブラン１
　ﾐﾆｼｭｰ
夜ﾋﾟｰﾅｯﾂ
　牛乳

夜ｶﾞｰﾙｽﾞ集会
ｽﾅｯｸ,ｱｲｽ,ﾁｮｺ,烏龍茶

:11/06/22 01:49 :D903i :pAA7oLCE

朝,昼兼用
ご飯,納豆
　ﾊﾑｴｯｸﾞ
　味噌汁

ﾐﾆﾊﾟﾅｯﾌﾟ

:11/06/22 14:35 :D903i :pAA7oLCE

手巻き寿司８
　枝豆
　お菓子,ﾁｮｺ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ２

今日から美顔器復活
綺麗になりたい

:11/06/22 23:40 :D903i :pAA7oLCE

:11/06/24 21:28 :D903i :Hj1mUyv6

朝無調整豆乳
昼玄米ブラン
夜ご飯少
　　チキン半
　　メンチ半
　　海老カツﾐﾆ
　　スープ

いっぱい

間食しまくったから
ご飯気持ち減らした

:11/06/24 23:43 :D903i :Hj1mUyv6

体重keep〜
明日の健康診断は
まさかの48�`記録
でないかなあ〜

最近毎日快便〜！
３日連続

:11/06/26 22:08 :D903i :WeC4umj2

朝無調整豆乳
昼なし

健康診断48�`
嬉しすぎる〜

:11/06/27 17:20 :D903i :GwP3iOEo

ﾐﾆ天丼
　ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
　焼売４

ﾐﾆﾌﾞﾗｳﾆｰ２
　煎餅

もう絶対50�`に
戻らないよ！

:11/06/27 23:27 :D903i :GwP3iOEo

○

美を極める。
彼氏め..

:11/06/27 23:53 :D903i :GwP3iOEo

朝無調整豆乳
昼なし
夜彼特製ｽｰﾌﾟｶﾚｰ

ﾐﾆﾌﾞﾗｳﾆｰ
　煎餅
　柿ぴー少し

:11/06/28 21:47 :D903i :ycCf/g8k

彼の誤解が解けた
やっぱ大好き

ますます可愛い
彼女になりたいと
思ったあー！

頑張らないと..

:11/06/28 21:56 :D903i :ycCf/g8k

朝無調整豆乳
昼ﾐﾆ弁当
夜カレー
　　煮物少
　　サラダ

ﾄﾞﾛﾘｯﾁ
　ｱｲｽ

:11/06/29 23:50 :D903i :YBj9Oibk

冷やし中華
　ｲｶ納豆少し

ﾐﾆﾌﾞﾗｳﾆｰ
　ｼｭｰｸﾘｰﾑ
　煎餅
さくらんぼ数個

:11/06/30 20:40 :D903i :c6776fko

>>752
朝無調整豆乳
昼ﾐﾆ弁当

:11/06/30 20:41 :D903i :c6776fko

やばーい

:11/06/30 23:51 :D903i :c6776fko

頑張ろ！

:11/07/22 07:44 :D903i :/u//.p1k

50

最近食欲やばい

:11/07/22 22:15 :D903i :/u//.p1k

生理なったー
腹痛い

:11/07/23 06:58 :D903i :vw9rTg.w

怖くて体重
はかれなかった('д`)

◎

８/12までに
48になりたかったけど
無理かもしゃねー！！

:11/07/25 00:30 :D903i :vay6dPcU

50,3

ダイエットしてない…
好きなもの食べ過ぎ

我慢出来ないやあ
つか我慢する気もない

終わってる〜

:11/07/27 23:44 :D903i :B1RvnAZI

:11/08/22 22:19 :D903i :QnIiCCfo

:12/01/27 21:19 :Android :J0nE/Mb.

:13/05/09 22:48 :F-05D :ltSS7OSc

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