>>683

玄米ブラン１
ﾐﾙｷｰ２

:11/05/23 13:27 :D903i :TkKMy7ZA

>>683

ﾁｰｽﾞｹｰｷ１
　ﾁｮｺ１
　煎餅2
　ﾐﾆおかき2
　ﾌﾟﾘｯﾂ12

１つ食べると
本当止まらない
ありえない自分..

:11/05/23 17:58 :D903i :TkKMy7ZA

>>683

麻婆豆腐
　ご飯
　サラダ

普通に食べちゃった…

明日は呑みになった
あーやばやば

:11/05/23 20:53 :D903i :TkKMy7ZA

>>683

ﾁｮｺｸｯｷｰ2

:11/05/23 22:04 :D903i :TkKMy7ZA

>>683

あんな食ったのに
なんで減ったのｗ
嬉しいから良いけど

明日は間食しない！
お酒飲まないよー
ご飯も控えめにする！
ｺｰﾗは1杯だけにする

25分
×
便秘さいあく。

:11/05/23 23:01 :D903i :TkKMy7ZA

>>683

無調整豆乳

:11/05/24 06:31 :D903i :gOF3vVtw

>>683

玄米ブラン１

:11/05/24 13:25 :D903i :gOF3vVtw

>>683

昨夜
うずら煮卵
　ﾁｰｽﾞ鶏肉
　帆立
　ﾊﾟﾝｸﾞﾗﾀﾝ
　ｽﾊﾟｲｼｰﾎﾟﾃﾄ
　ﾎﾙﾓﾝ,ﾚﾊﾞｰ
　揚げ出し豆腐
　枝豆
烏龍茶２
　ｺｰﾗ２

食い過ぎだし
ｺｰﾗ２杯だし
意志が弱いでぶ。

:11/05/25 07:04 :D903i :fdlT3yBo

>>683

朝8時頃
おにぎり
　鶏ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ

:11/05/25 10:51 :D903i :fdlT3yBo

>>683

ﾗｰﾒﾝ
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ
お茶

:11/05/25 14:46 :D903i :fdlT3yBo

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