>>482

今から呑み

:11/05/07 19:08 :D903i :n0TChKy2

>>482

昨晩20時頃
ピザ５
　唐揚げ４
　焼き鳥２
　タコ唐２
　サラダ
烏龍茶
　コーラ２

たった今..
牛乳１
　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ一口

:11/05/08 01:21 :D903i :TvQgCLYg

>>482

ご飯,塩辛,鮭
　味噌１と半分
　酢豚少
　味噌汁

:11/05/08 11:24 :D903i :TvQgCLYg

>>482

14時頃から..
プリンシェイク
　クレープ
　たこ焼き２
　ケンタ一口
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

もう何も食べない

:11/05/08 16:43 :D903i :TvQgCLYg

>>482

21時１

:11/05/08 23:10 :D903i :TvQgCLYg

>>482

朝無調整豆乳
昼玄米ブラン１

○

:11/05/09 13:22 :D903i :A4hLuf/E

>>482

50分

６月末に健康診断
49�`きる

:11/05/09 18:35 :D903i :A4hLuf/E

>>482

卵そぼろ丼少し
　つくね１
　焼売１
　魚少し
　豚汁
　サラダ
オレンジ１

:11/05/09 20:40 :D903i :A4hLuf/E

>>482

ｼｭｰｱｲｽ

:11/05/09 21:17 :D903i :A4hLuf/E

>>482

○

腹筋100
柔軟

:11/05/09 23:11 :D903i :A4hLuf/E

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