>>482

30分

:11/05/04 18:19 :D903i :/8i0Q7ig

>>482

ご飯
　サラダ
　大根と挽き肉煮物
　レバー沢山

○

:11/05/04 20:47 :D903i :/8i0Q7ig

>>482

朝無調整豆乳
　　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ１
昼玄米ブラン１

:11/05/05 14:14 :D903i :RWMORH0g

>>482

昨晩
焼き肉
　５人で２万円分
　彼父にご馳走
　してもらったあ

　絶対太った

:11/05/06 04:02 :D903i :05TpiCb2

>>482

無調整豆乳

２日連続なし
今日出さないと

:11/05/06 07:47 :D903i :05TpiCb2

>>482

玄米ブラン１

:11/05/06 14:02 :D903i :05TpiCb2

>>482

煎餅４
　チョコ２
　すあま１
　生菓子１
　りんご1/3

間食やば

:11/05/06 19:04 :D903i :05TpiCb2

>>482

牛鍋丼
　チキン
　豚汁

食欲やばい

:11/05/06 19:59 :D903i :05TpiCb2

>>482

たひ〜('Дﾟ)

△
半身浴中

49keepまで
あと少しだったのに
本当ばかだ〜悲しい

現実目の当たりに
したのにドカ喰いて

:11/05/06 22:34 :D903i :05TpiCb2

>>482

半身浴しても
体重減らなかった

腹筋100
柔軟

:11/05/06 23:42 :D903i :05TpiCb2

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