:11/04/27 23:21 :D903i :E119xhPw

>>482

無調整豆乳１

:11/04/28 06:35 :D903i :yloe.CWg

>>482

玄米ブラン１

:11/04/28 14:00 :D903i :yloe.CWg

>>482

特製大根挽き肉煮
久しぶりの手作り
喜んでくれるかな

お泊まり飲み
行ってきますー

:11/04/28 18:14 :D903i :yloe.CWg

>>482

豚汁
　ご飯
　帆立２
　大根煮少
２杯
ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少

:11/04/28 21:54 :D903i :yloe.CWg

>>482

12時頃..
雲丹味噌ﾗｰﾒﾝ
　ﾁｬｰｼｭｰ丼

2時頃..
生ﾁｮｺｹｰｷ
　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/04/29 15:21 :D903i :QhEgxJSU

>>482

17時頃から今..
ツナ巻き２本
　寿司４貫
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ｼｭｰｱｲｽ
　味ごのみ
　グミ
　ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ少

:11/04/29 20:49 :D903i :QhEgxJSU

>>482

この体重の行き来
繰り返しばっか
全然進んでないー

腹筋100
柔軟
ﾊﾞｽﾄ運動
↑今日から追加笑

:11/04/29 22:20 :D903i :QhEgxJSU

>>482

似てる身長,体重の子
何人か見つけた

頑張らないと！
って思うわあ〜

:11/04/29 22:25 :D903i :QhEgxJSU

>>482

無調整豆乳１

:11/04/30 06:31 :D903i :Ogb5muNI

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