>>482

ご飯
　焼き肉
　(ｶﾙﾋﾞﾎﾙﾓﾔｼｴﾘﾝｷﾞｳｨﾝ
　寿司３貫

プリンシェイク
　アイス 231�`�i
　プリングルス10枚
　チョコ菓子 204�`�i
　チョコ４

:11/04/17 17:22 :D903i :yS45jAcI

>>482

○
腹筋100
柔軟

:11/04/17 22:27 :D903i :yS45jAcI

>>482

無調整豆乳１

:11/04/18 06:26 :D903i :7GDi7mQI

>>482

13時半頃..
　玄米ブラン１

:11/04/18 15:06 :D903i :7GDi7mQI

>>482

○

金曜日まで
間食しない！
そしたら49�`
keep出来るかな

:11/04/18 15:33 :D903i :7GDi7mQI

>>482

ちらし寿司少
　鮪揚げ５つ
　じゃがスープ
　スパサラダ２杯
　お茶

:11/04/18 20:40 :D903i :7GDi7mQI

>>482

無調整豆乳１

最近腹筋してない..

:11/04/19 06:29 :D903i :UbmElo0c

>>482

玄米ブラン１

:11/04/19 14:11 :D903i :UbmElo0c

>>482

ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾗｽｸ
　ﾘｰﾌｸｯｷｰ２

間食しない計画..
２日目にして終了
意志弱いね

:11/04/19 18:06 :D903i :UbmElo0c

>>482

ﾘｰﾌｸｯｷｰ１
　せんべい４
　ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ

ひとつ食べると
本当止まらない
あー信じらんない

:11/04/19 19:25 :D903i :UbmElo0c

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