>>300
ちなみに２時まで
飲み食いしてた

昼ご飯
　　味噌汁
　　ベーコンエッグ

:11/03/02 13:00 :D903i :SVJVjjQ6

○

:11/03/02 13:16 :D903i :SVJVjjQ6

16時頃..
チーズバーガー
　ポテトＳ
　ナゲット２つ

チョコ６つ

:11/03/02 17:30 :D903i :SVJVjjQ6

今日はもう食べない
食べちゃいかんやろ〜

:11/03/02 19:45 :D903i :SVJVjjQ6

チーズケーキ食べた…
自分最低

:11/03/02 21:30 :D903i :SVJVjjQ6

○

今日２回出た
からかなあー
体重keep出来た

超嬉しい〜

:11/03/02 22:48 :D903i :SVJVjjQ6

腹筋100回
柔軟〜

:11/03/02 23:02 :D903i :SVJVjjQ6

早く50�`脱出したい

:11/03/02 23:38 :D903i :SVJVjjQ6

無調整豆乳

:11/03/03 07:11 :D903i :KnUvXa5Y

クリーム玄米 88�`�i
　ひなあられ

:11/03/03 14:15 :D903i :KnUvXa5Y

チーカマ半分

:11/03/03 18:04 :D903i :KnUvXa5Y

卵焼き１きれ

:11/03/03 18:11 :D903i :KnUvXa5Y

ご飯２杯
　シチュー
　春雨
　サラダ
　食べるラー油
　お茶

:11/03/03 20:59 :D903i :KnUvXa5Y

△

腹筋100回
柔軟

:11/03/03 23:23 :D903i :KnUvXa5Y

夏までには絶対
４７�`になる！

とりあえず今日は
keep出来たから
まだ良かったあ

:11/03/03 23:44 :D903i :KnUvXa5Y

無調整豆乳

:11/03/04 05:48 :D903i :xhQfQx06

お弁当半分

:11/03/04 14:19 :D903i :xhQfQx06

ブラウニー

　かなり濃厚で激うま
　半分のつもりが
　食べちゃった

:11/03/04 18:50 :D903i :xhQfQx06

ご飯小
　カツ２枚
　サラダ,ゆで卵
　お茶

:11/03/04 20:51 :D903i :xhQfQx06

体重変わらない
夜少なくしなくちゃな

まあ増えないだけマシ

:11/03/04 22:35 :D903i :xhQfQx06

:11/03/04 23:38 :D903i :xhQfQx06

無調整豆乳

:11/03/05 06:27 :D903i :MdVeOOTU

クリーム玄米
　でこぽん半分
　スナック少々

:11/03/05 14:14 :D903i :MdVeOOTU

昨日夜
　たこ焼き１人前
　焼き鳥３本
　プリッツ沢山
　ポテチ少し
　お酒３杯

:11/03/06 21:34 :D903i :4fSpYxjE

朝鮭
　　ご飯
　　味噌汁
　　明太子

昼カレーライス

夜焼き肉沢山
　　ご飯中
　　冷麺ハーフ
　　デザート

スノボしてきた
沢山食べたから
体重が心配..

:11/03/06 21:36 :D903i :4fSpYxjE

あーショック｡
昨日から無いし
食べたばっかだから
しゃーないか

寝る

:11/03/06 22:52 :D903i :4fSpYxjE

無調整豆乳

:11/03/07 06:49 :D903i :edEUUZrA

△

クリーム玄米

:11/03/07 13:49 :D903i :edEUUZrA

ポップライス 13g

:11/03/07 17:48 :D903i :edEUUZrA

ご飯
　納豆
　食べるラー油
　肉団子スープ
　(肉団子３つ)
　煮物

:11/03/07 20:37 :D903i :edEUUZrA

筋肉痛だから
腹筋は勘弁

明日の夜は外食だ

あー痩せたい痩せたい

:11/03/07 23:29 :D903i :edEUUZrA

無調整豆乳

:11/03/08 06:32 :D903i :TXatQweo

お弁当半分

:11/03/08 13:50 :D903i :TXatQweo

ビックボーイにて..
　ドリンクバー
　ハンバーグセット


あーやばやば

:11/03/09 01:58 :D903i :mVf.vSEY

沢山甘いの飲んだし
ハンバーグも
チーズいっぱい

あｯ生キャラメルも
２つ食べました。

痩せたいのに..
意志が弱すぎるよ

:11/03/09 02:19 :D903i :mVf.vSEY

６時間も居たよわ〜
体重計にあがるの恐怖
朝計る

つか彼氏とモメそお〜

:11/03/09 02:25 :D903i :mVf.vSEY

○

昼がいけないや..
クリーム玄米って
決めたのに
貰うと食べてしまう

ばかぢゃん

:11/03/09 02:45 :D903i :mVf.vSEY

我慢しなきゃ〜
50�`にさよならしたい

したいなら喰うな
２ヵ月経つのに…

夏までに47�`
去年のビキニに
悲惨だったからな…
自慢の彼女で居たい

:11/03/09 02:53 :D903i :mVf.vSEY

良かった！

でも今日も
外食しそう

:11/03/09 11:08 :D903i :mVf.vSEY

クリーム玄米

行ってきます..

:11/03/09 11:44 :D903i :mVf.vSEY

14時半頃..
雲丹味噌ラーメン
　餃子２つ

美味かったあ！

:11/03/09 16:51 :D903i :mVf.vSEY

生キャラメル２つ
　ドロリッチ 132�`�i
　焼おにぎり半分
　アイス 66�`�i

:11/03/09 18:50 :D903i :mVf.vSEY

あさり酒蒸し６個
　イカぽっぽ半分
　枝豆数個

:11/03/09 21:06 :D903i :mVf.vSEY

○

:11/03/09 22:51 :D903i :mVf.vSEY

腹筋100回

:11/03/09 23:17 :D903i :mVf.vSEY

柔軟終了〜

:11/03/09 23:47 :D903i :mVf.vSEY

無調整豆乳

:11/03/10 06:50 :D903i :Eht6WXmg

クリーム玄米 90�`�i

:11/03/10 13:16 :D903i :Eht6WXmg

ラーメンひとくち,汁

:11/03/10 14:11 :D903i :Eht6WXmg

ハンバーグ我慢した
頑張った！笑

:11/03/10 14:15 :D903i :Eht6WXmg

でこぽん半分
　ラスク１枚

:11/03/10 18:55 :D903i :Eht6WXmg

ポテトサラダ２杯
　温野菜(白菜)
　ご飯
　味噌汁
　ちくわ磯部焼き半分
　チキンひと切れ

:11/03/10 20:29 :D903i :Eht6WXmg

は安めぐみが
好きなんだって〜
肉付きがいい

わたくしガリガリになりたいんだけど好きで居てくれるかなあ？←

:11/03/10 20:54 :D903i :Eht6WXmg

△

:11/03/10 21:29 :D903i :Eht6WXmg

全然痩せなーい

:11/03/10 22:04 :D903i :Eht6WXmg

:11/03/10 22:46 :D903i :Eht6WXmg

可愛くなりたい

すっぴんでも
普通に過ごしたい
つけま卒業したいな
本当インパクトない
目だよねー
可愛くない

:11/03/10 23:34 :D903i :Eht6WXmg

柔軟終わり

寝る

:11/03/10 23:38 :D903i :Eht6WXmg

無調整豆乳

:11/03/11 06:44 :D903i :Pc2L3gzk

クリーム玄米 90�`�i

:11/03/11 13:19 :D903i :Pc2L3gzk

電気ないし
寒いし
余震怖い

まだ家帰れただけマシ

寝るしかする事ない。
人死にすぎだよ

:11/03/11 22:50 :D903i :Pc2L3gzk

電気回復

体重何キロだろ…
食べてないけど寝るしかないから太ってそう

でも食べるものないから嫌でも痩せそう

:11/03/14 12:39 :D903i :Mbygx0Ic

朝,昼なし

16時頃..

小パン３
ナゲット３
でこぽん１
チョコ２
スナック少
せんべい１

微妙な時間に
食べちゃった
我慢すれば良かった

:11/03/19 17:40 :D903i :3SGjxoYI

○

:11/03/19 19:09 :D903i :3SGjxoYI

:11/03/19 19:35 :D903i :3SGjxoYI

ワンピース観ながら
股割り〜!!

:11/03/19 21:40 :D903i :3SGjxoYI

:11/03/20 13:52 :D903i :cndiwSy.

キムチ鍋,蕎麦 ２
　ご飯
　鯖の味噌煮

オレンジ１
　アルフォート５
　スナック少

:11/03/20 19:35 :D903i :cndiwSy.

バナナ１

:11/03/21 06:32 :D903i :6J2rCCk2

早く普通の生活に
戻りたいなあ

:11/03/21 07:28 :D903i :6J2rCCk2

おにぎり２
　ココア１

:11/03/21 13:03 :D903i :6J2rCCk2

アップルポテトパイ

:11/03/21 15:42 :D903i :6J2rCCk2

ポテチ 352�`�i
　
今日やばい本当に

:11/03/21 16:53 :D903i :6J2rCCk2

オレンジ２

:11/03/21 17:39 :D903i :6J2rCCk2

ご飯
　春巻き２
　キム鍋
　サラダ

今日は良しとする←
明日は出来るだけ

:11/03/21 20:28 :D903i :6J2rCCk2

○

:11/03/21 22:31 :D903i :6J2rCCk2

:11/03/22 13:20 :D903i :NZfgVmsc

ナゲット６

いらいらする

:11/03/22 17:42 :D903i :NZfgVmsc

おにぎり２
　おじや
　エビチリ少
　麻婆豆腐少
　アセロラ

:11/03/22 20:40 :D903i :NZfgVmsc

生理前だからかな
いらいらだったし
食欲まぢ凄いわ

:11/03/22 20:43 :D903i :NZfgVmsc

:11/03/22 21:01 :D903i :NZfgVmsc

:11/03/22 21:26 :D903i :NZfgVmsc

ずっとに
会えてなくて
土曜日たぶん
会える

少しでも
痩せていたいよね

頑張らないと

:11/03/22 21:35 :D903i :NZfgVmsc

○

本当でぶ
明日から本当に
見直します。

:11/03/22 21:58 :D903i :NZfgVmsc

BLEACH観ながら
股割り〜!!
細くなれ

:11/03/22 22:00 :D903i :NZfgVmsc

コーラ飲みたい
炭酸飲みたい〜

でも無いから
飲めない笑

:11/03/22 23:22 :D903i :NZfgVmsc

無調整豆乳

あと２ﾘｯﾄﾙしか
無いんだけど
今日から復活

:11/03/23 06:31 :D903i :Yg050sQo

ツナマヨ２

食欲本当にやばい
まだ全然食べれる
本当我慢出来ない

:11/03/23 13:41 :D903i :Yg050sQo

カプリコ 204�`�i

:11/03/23 17:30 :D903i :Yg050sQo

チョコ６
　スナック少

:11/03/23 19:26 :D903i :Yg050sQo

あー食べ過ぎた
まだ食べれるなんて
まぢ恐怖ですわ

:11/03/23 20:15 :D903i :Yg050sQo

:11/03/23 20:49 :D903i :Yg050sQo

○

生理遅れすぎやーん
早くこないかな

:11/03/23 23:27 :D903i :Yg050sQo

無調整豆乳１

:11/03/24 06:28 :D903i :880CXaFg

:11/03/24 13:22 :D903i :880CXaFg

ミスド１

:11/03/24 14:10 :D903i :880CXaFg

弁当
　チャーハン少
　苺ジャムパン小３
　バナナ１
　オレンジ半分


でぶ

:11/03/24 20:34 :D903i :880CXaFg

もうきつい..
なんか前みたいに
我慢出来ないよ〜

コーラめちゃ飲みたい

お腹膨らんでるのに
まだまだ食べたい

:11/03/24 22:17 :D903i :880CXaFg

このままだと
リバウドしちゃう
本当に我慢しなくちゃ

って言っても
土曜日partyだあ

だから明日は
まず絶対に
控えます

:11/03/24 22:22 :D903i :880CXaFg

今年の夏は
海行けなくなった

だけど気緩めず
頑張れ自分
女にせっかく
生まれたんだから
美しくありたい

:11/03/24 22:24 :D903i :880CXaFg

４月の健康診断
忘れてたー…

それまでには
絶対50�`脱出
あと１ヵ月ないかな

土曜日はだろーから
日曜日から本格的に←

でも明日も我慢する

:11/03/24 22:28 :D903i :880CXaFg

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