微妙でした

夜ご飯抜いたからかな
体重減ってた
リバウンドしそう笑

とりあえず,
40�`台目指す
あとはそれから考える←

足上げ200回
腹筋100回

:11/01/23 22:20 :N02A :vcNSBm0I

生理中って痩せるの？

今まではこんな簡単に
痩せなかったのに

痩せてく〜

でも理想の足じゃない｡
どこまで痩せたら
足綺麗になるんだよ

:11/01/23 22:23 :N02A :vcNSBm0I

:11/01/23 22:25 :N02A :vcNSBm0I

49�`なったら
SIZE測ってみよ

柔軟して今日1日終わり

:11/01/23 22:59 :N02A :vcNSBm0I

無調整豆乳
お茶

:11/01/24 07:54 :N02A :5ttZQd7Q

クリーム玄米 88�`�i

:11/01/24 13:32 :N02A :5ttZQd7Q

犬の散歩25分

:11/01/24 18:00 :N02A :5ttZQd7Q

りんごちょっと

:11/01/24 19:13 :N02A :5ttZQd7Q

晩ご飯

チーズご飯
おでん６品
おかずちょっと

デザート
珈琲まんじゅう


水飲むの忘れて
沢山食べちゃったあ〜

:11/01/24 20:11 :N02A :5ttZQd7Q

素敵にリバ

×

蓄積されてます

:11/01/24 22:46 :N02A :5ttZQd7Q

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