>>482

玄米ブラン１

:11/04/30 14:02 :D903i :Ogb5muNI

>>482

今からホルモン

:11/04/30 18:06 :D903i :Ogb5muNI

>>482

ご飯
　サラダ
　冷麺半分
　ホルモン,その他部位
　計８皿を半分
２杯,コーラ
苺ポッキー 170�`�i
　ブラウニー 170�`�i
　ﾀﾋﾟｵｶ苺milk 150�`�i

３時就寝の今起床
さすがにまだ
お腹空いてない

:11/05/01 12:29 :D903i :0eafNG1g

>>482

ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ７粒

:11/05/01 13:57 :D903i :0eafNG1g

>>482

焼き鳥４本
　茶碗蒸し
　唐揚げ棒１
　枝豆
とんがりコーン1/3
　味ごのみ半分

:11/05/01 17:20 :D903i :0eafNG1g

>>482

２杯
ﾒﾙﾐｰｸ２杯
ﾁｮｺ菓子 241�`�i

:11/05/01 20:06 :D903i :0eafNG1g

>>482

朝無調整豆乳
昼玄米ブラン１

:11/05/02 13:25 :D903i :9MLFWzI.

:11/05/04 15:04 :D903i :/8i0Q7ig

>>482

久しぶりに友達に会ったら同じ身長なのに45�`になっててめちゃガリで羨ましかった

３�`痩せて結構優越感だった自分が恥ずかしかったよ

痩せたい。

:11/05/04 15:12 :D903i :/8i0Q7ig

>>482

30分

:11/05/04 18:19 :D903i :/8i0Q7ig

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