:)最高の女！

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#422 [3/25

51,2]

腹筋100回

今日かり再開

ﾞ

:11/03/27 22:18 :D903i :m4WZbV6s

#423 [3/25

51,2]

今日から

:11/03/27 22:20 :D903i :m4WZbV6s

#424 [3/25

51,2]

○

昨日あんだけ
食べたから
さすがに出ますわ

:11/03/27 23:16 :D903i :m4WZbV6s

#425 [3/25

51,2]

毎日体重計に
乗らない方が
良いのかや

？

でも気になるよね…

とりあえず
一週間計らないで
頑張ってみよ

！

:11/03/27 23:46 :D903i :m4WZbV6s

#426 [3/25

51,2]

無調整豆乳

:11/03/28 06:35 :D903i :E4i0kv1w

#427 [3/25

51,2]

玄米ブラン１

とりあえず
今日から金曜日まで
間食しない

！
土日は量減らす

←

:11/03/28 13:03 :D903i :E4i0kv1w

#428 [3/25

51,2]

ご飯,しおから
　煮物少し
　サラダ
　鮭
　シチュー
　味噌汁
　お茶

またお腹いっぱい

:11/03/28 20:30 :D903i :E4i0kv1w

#429 [3/25

51,2]

腹筋100回

ひたすら
股割り

:11/03/28 21:06 :D903i :E4i0kv1w

#430 [3/25

51,2]

△

:11/03/28 23:48 :D903i :E4i0kv1w

#431 [3/25

51,2]

無調整豆乳

:11/03/29 06:23 :D903i :0fmlP7VE

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