やせろ(・ω・｀)

やせろ(・ω・｀)
最新最初全

#1 [あんり]

　
　
　:156～157cm

　:50～51きろ

　もくひょう
　　１月までに48きろ

　　43きろめざすお!

　でぶじゃなにしても

　かわいくないよ(･ω･｀)
　
　

:10/12/08 18:04 :S004 :wP9j4EMY

#2 [あんり]

　
　今日からがんばる(・ω・´)

　・ウォーキング
　・ストレッチ
　・よくかんでゆっくり!
　

:10/12/08 18:07 :S004 :wP9j4EMY

#3 [体重なんか言えません]

２げと

:10/12/08 18:07 :SH904i :jN2hWTqM

#4 [あんり]

:ごはん半分
鶏肉の煮物
つなサラダ
みそ汁
クッキー半分
みかん

:10/12/08 19:35 :S004 :wP9j4EMY

#5 [あんり]

<Div align=center>
:あんまん１/３

はやくテストおわれ!

</DIV >

:10/12/09 01:49 :S004 :7wOMBCrI

#6 [あんり]

↑
失敗したぁ(・ω・｀)

50,2 きろ

:10/12/09 02:39 :S004 :7wOMBCrI

#7 [あんり]

◎

:10/12/09 02:43 :S004 :7wOMBCrI

#8 [あんり]

肉まん１/３
あんまん１/３

:10/12/09 06:54 :S004 :7wOMBCrI

#9 [あんり]

焼きそば

:10/12/09 12:42 :S004 :7wOMBCrI

#10 [あんり]

ヨーグルト

:10/12/09 17:26 :S004 :7wOMBCrI

#11 [あんり]

ウォーキング
３０分

:10/12/09 19:09 :S004 :7wOMBCrI

#12 [あんり]

そぼろごはん　茶碗半分
コールスローサラダ

:10/12/09 19:13 :S004 :7wOMBCrI

#13 [あんり]

りんご　1/4

:10/12/09 22:53 :S004 :7wOMBCrI

#14 [あんり]

50.2きろ

×

:10/12/10 04:07 :S004 :IepIoUYw

#15 [あんり]

白コロネ　342

:10/12/10 06:52 :S004 :IepIoUYw

#16 [あんり]

抹茶大豆バー　143

:10/12/10 13:08 :S004 :IepIoUYw

#17 [あんり]

自転車　往復１時間

:10/12/10 14:56 :S004 :IepIoUYw

#18 [あんり]

カルボナーラうどん

:10/12/10 19:48 :S004 :IepIoUYw

#19 [あんり]

ウォーキング　30分

:10/12/10 21:52 :S004 :IepIoUYw

#20 [あんり]

にくまん　1/3

食べちゃったよ(｀ω´)

:10/12/11 01:09 :S004 :Jgv/yabY

#21 [あんり]

49.8きろ

×

便秘気味だけどへってる笑

:10/12/11 03:42 :S004 :Jgv/yabY

#22 [あんり]

足マッサージ＋ストレッチ

:10/12/11 03:43 :S004 :Jgv/yabY

#23 [あんり]

ホットヨーグルト

:10/12/11 09:44 :S004 :Jgv/yabY

#24 [あんり]

クリームぱん　308

:10/12/11 11:55 :S004 :Jgv/yabY

#25 [あんり]

ショッピング　２時～

:10/12/11 15:18 :S004 :Jgv/yabY

#26 [あんり]

バニラサブレ　98

:10/12/11 15:19 :S004 :Jgv/yabY

#27 [あんり]

買い物おわりっ(｀ω´)

色んなひとにほめられたっ

:10/12/11 17:27 :S004 :Jgv/yabY

#28 [あんり]

ベビースター

ごはん　１杯
じゃがいも　２かけみそ汁
マグロステーキ　半分
たらこ　ちょっと

:10/12/11 19:41 :S004 :Jgv/yabY

#29 [あんり]

便秘どうにかしたい(´・ω・｀)

でも薬で出すのはやだなぁ

:10/12/11 22:03 :S004 :Jgv/yabY

#30 [あんり]

○　くすり

49.6

:10/12/12 10:25 :S004 :WsqVd8pQ

#31 [あんり]

ホットヨーグルト

:10/12/12 10:27 :S004 :WsqVd8pQ

#32 [あんり]

ベビースター　ちょっと

ヨーグルトだけってムリ笑

:10/12/12 11:14 :S004 :WsqVd8pQ

#33 [あんり]

おにぎり　たらこ･しゃけ

たべすぎ(´・ω・｀)

:10/12/12 14:08 :S004 :WsqVd8pQ

#34 [あんり]

あしぱか

:10/12/12 18:38 :S004 :WsqVd8pQ

#35 [あんり]

じゃがりこ

あわわわわ(・ω・｀)

:10/12/12 18:39 :S004 :WsqVd8pQ

#36 [あんり]

ごはん　1/4
さかな　２かけ
レタス　すこし
たらこ　すこし

少な目にした(｀ω´)

:10/12/12 18:53 :S004 :WsqVd8pQ

#37 [あんり]

49.4

順調にへってる

でも生理こないな(´・ω・｀)

:10/12/13 02:32 :S004 :YtUC44uw

#38 [あんり]

ほいっぷあんパン　393

豆乳

:10/12/13 06:55 :S004 :YtUC44uw

#39 [あんり]

○

おなかくるしい(´;ω;｀)

:10/12/13 07:21 :S004 :YtUC44uw

#40 [あんり]

メープルスティック　105

:10/12/13 12:27 :S004 :YtUC44uw

#41 [あんり]

ピザ

でぶる(´・ω・｀)ｗｗ

:10/12/13 12:44 :S004 :YtUC44uw

#42 [あんり]

足ぱか・エアちゃり

:10/12/13 19:51 :S004 :YtUC44uw

#43 [あんり]

さんま
ごはん3/4
麻婆豆腐ちょっと
みそ汁　半分

きなこウエハース　半分
抹茶クッキー　半分

お菓子よけい(´・ω・｀)

:10/12/13 20:28 :S004 :YtUC44uw

#44 [あんり]

今日たべすぎ(｀ω´)

明日はがんばろ

:10/12/14 01:27 :S004 :0S.qai0w

#45 [あんり]

49.6

:10/12/14 04:11 :S004 :0S.qai0w

#46 [あんり]

白コロネ　342
豆乳

:10/12/14 06:58 :S004 :0S.qai0w

#47 [あんり]

マックポーク
ポテトS

:10/12/14 12:08 :S004 :0S.qai0w

#48 [あんり]

↑マックポーク半分!

今からあそびにゃ(^ω^)

:10/12/14 13:34 :S004 :0S.qai0w

#49 [あんり]

ごはん1/4
みそ汁
コールスロー
フライドチキン　半分

:10/12/14 20:44 :S004 :0S.qai0w

#50 [あんり]

キャラメルアイス
　まるいの１個

:10/12/14 21:02 :S004 :0S.qai0w

#51 [あんり]

足ぱか＋エアちゃり

おふろなう(´ω｀)

生理きましたっ!

:10/12/14 23:46 :S004 :0S.qai0w

#52 [あんり]

49.9

あぁぁぁ(;ω;｀)

生理ってことで

:10/12/15 00:13 :S004 :RvZUOdQg

#53 [あんり]

足マッサージ
うでマッサージ＋回し
舌出し
ゆび

がんばった

:10/12/15 01:28 :S004 :RvZUOdQg

#54 [あんり]

くみっきーかわゆすなぁ

なぜかまたエアちゃり笑

足ぱかとどっちが

いいのかな(´・ω・｀)??

:10/12/15 01:43 :S004 :RvZUOdQg

#55 [あんり]

×

おやすみなりー

:10/12/15 02:20 :S004 :RvZUOdQg

#56 [あんり]

ホットヨーグルト

:10/12/15 07:08 :S004 :RvZUOdQg

#57 [あんり]

ソーセージのぱん

生理きつい(´・ω・｀)

:10/12/15 11:40 :S004 :RvZUOdQg

#58 [あんり]

生理痛(´Д｀;)

ちょっと寝よう

:10/12/15 13:06 :S004 :RvZUOdQg

#59 [あんり]

カルボナーラうどん

:10/12/15 20:10 :S004 :RvZUOdQg

#60 [あんり]

ウォーキング 30分

:10/12/15 21:33 :S004 :RvZUOdQg

#61 [あんり]

足ぱか
エアちゃり
うでまわし
ストレッチ

:10/12/15 23:33 :S004 :RvZUOdQg

#62 [あんり]

スイートポテト　半分

家におかしありすぎ(・ω・｀)

:10/12/15 23:37 :S004 :RvZUOdQg

#63 [あんり]

ねじり腹筋

:10/12/16 01:43 :S004 :E6XzVGvQ

#64 [あんり]

49.6

×

:10/12/16 01:44 :S004 :E6XzVGvQ

#65 [あんり]

足・うでマッサージ
足ぶるぶる

:10/12/16 02:43 :S004 :E6XzVGvQ

#66 [あんり]

ホットヨーグルト

:10/12/16 07:04 :S004 :E6XzVGvQ

#67 [あんり]

豆乳

:10/12/16 07:07 :S004 :E6XzVGvQ

#68 [あんり]

キャラメルスコーン　218
ほしいも

:10/12/16 13:18 :S004 :E6XzVGvQ

#69 [あんり]

グラタン
魚　２口
ほうれん草　２口
キャラメルアイス　５口

:10/12/16 19:25 :S004 :E6XzVGvQ

#70 [あんり]

アイス　

結果食べちゃった(・ω・｀)

:10/12/16 20:21 :S004 :E6XzVGvQ

#71 [あんり]

足ぱか
エアちゃり
うでまわし
ストレッチ
かかとあげ

:10/12/16 22:18 :S004 :E6XzVGvQ

#72 [あんり]

足マッサージ
足ぶるぶる

:10/12/17 01:55 :S004 :vBr5Du1w

#73 [あんり]

49.2

×

:10/12/17 01:55 :S004 :vBr5Du1w

#74 [あんり]

ホットヨーグルト

○

:10/12/17 10:14 :S004 :vBr5Du1w

#75 [あんり]

ウォーキング??　３０分

:10/12/17 10:15 :S004 :vBr5Du1w

#76 [あんり]

ちゃり　１時間３０分

つかれましたよｗ

:10/12/17 14:47 :S004 :vBr5Du1w

#77 [あんり]

＊ｶﾛﾘﾐｯﾄ
紫の野菜ジュース
ピザ

:10/12/17 14:53 :S004 :vBr5Du1w

#78 [あんり]

ｶﾛﾘﾐｯﾄ買ってみた(^ω^＊)

効くかわかんないけど←

どうせたべるなら

おいしくたべたいし

:10/12/17 15:20 :S004 :vBr5Du1w

#79 [あんり]

胃もたれなう←

そんなに食べてないんだがｗｗ

ピザのせいか(・ω・｀)??

:10/12/17 17:43 :S004 :vBr5Du1w

#80 [あんり]

ごはん　１/４
豚汁　１杯

:10/12/17 20:28 :S004 :vBr5Du1w

#81 [あんり]

キャラメルアイス

・・・うめぇ(^ω^｀)

:10/12/17 21:42 :S004 :vBr5Du1w

#82 [あんり]

足ぱか
エアちゃり
うでまわし
ストレッチ

:10/12/18 00:59 :S004 :Im/YYaeU

#83 [あんり]

49.0

:10/12/18 01:00 :S004 :Im/YYaeU

#84 [あんり]

足マッサージ
足ぶるぶる

明日休みだぁ

:10/12/18 01:44 :S004 :Im/YYaeU

#85 [あんり]

ホットヨーグルト

:10/12/18 09:55 :S004 :Im/YYaeU

#86 [あんり]

アーモンド　５粒

お昼なにしよ(｀ω´)

:10/12/18 11:58 :S004 :Im/YYaeU

#87 [あんり]

＊ｶﾛﾘﾐｯﾄ
アイス　２口
焼きそば

アイスやめろよ自分ｗｗ

:10/12/18 12:21 :S004 :Im/YYaeU

#88 [あんり]

15:00
こんにゃくぜりー　44

:10/12/18 17:56 :S004 :Im/YYaeU

#89 [あんり]

○

:10/12/18 17:58 :S004 :Im/YYaeU

#90 [あんり]

＊ｶﾛﾘﾐｯﾄ
ごはん　3/4
豚汁　１杯
コロッケ　１個
レタス
たらこ
さしみ　３切れ

:10/12/18 19:53 :S004 :Im/YYaeU

#91 [あんり]

ウォーキング　３０分
足ぱか
エアちゃり

:10/12/18 22:29 :S004 :Im/YYaeU

#92 [あんり]

梅こんぶ　ちょっと

:10/12/19 00:10 :S004 :GbymujNk

#93 [あんり]

おはよう(・∀・`;)

おふろはいろ←

:10/12/19 11:41 :S004 :GbymujNk

#94 [あんり]

こんにゃくぜりー　26

:10/12/19 11:49 :S004 :GbymujNk

#95 [あんり]

48.7

:10/12/19 12:32 :S004 :GbymujNk

#96 [あんり]

生どらやき

:10/12/19 12:32 :S004 :GbymujNk

#97 [あんり]

おにぎり小

小腹が⊂ﾆ(^ω^)ﾆ⊃ｗｗ

:10/12/19 14:33 :S004 :GbymujNk

#98 [あんり]

アーモンド　４粒

:10/12/19 14:42 :S004 :GbymujNk

#99 [あんり]

ショッピング　15:30～

梅こんぶ

:10/12/19 17:41 :S004 :GbymujNk

#100 [あんり]

ごはん　3/4
レタス
目玉焼き
たらこ
みそ汁
焼き魚　３口
まめ

:10/12/19 19:47 :S004 :GbymujNk

#101 [あんり]

生どら焼き　半分

今日たべすぎ(´・ω・｀)

:10/12/19 21:51 :S004 :GbymujNk

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