やせろ(・ω・`)
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#284 [あんり]


昼
��フレーク+豆乳
ベーグル


⏰:11/02/09 15:28 📱:S004 🆔:3Q2AUqAg


#285 [あんり]


��ごはん
ギョーザ
たらこ


⏰:11/02/09 20:57 📱:S004 🆔:3Q2AUqAg


#286 [あんり]


夜
�イぱか
ちゃり

朝
�キ47.0


��フレーク+豆乳


⏰:11/02/10 09:23 📱:S004 🆔:ShOnh2p6


#287 [あんり]


昼
��カツ丼


夜
��梅酒
肉じゃが
焼き魚
ロールケーキ1切れ


⏰:11/02/10 20:45 📱:S004 🆔:ShOnh2p6


#288 [あんり]



復活(゜ω゜`)
8月までに−2キロ目標�エ!

�イ半身浴


⏰:11/06/18 00:34 📱:S004 🆔:19djJDqs


#289 [あんり]



�キ47.4


⏰:11/06/18 01:25 📱:S004 🆔:19djJDqs


#290 [あんり]



��朝
ブラン 370
いももち 200


⏰:11/06/18 12:58 📱:S004 🆔:19djJDqs


#291 [あんり]


��朝
パン 250
おにぎり(小) 100
豆乳 50


⏰:11/06/20 07:17 📱:S004 🆔:j6C2nQJQ


#292 [あんり]


��あさ
ブラン 200

��ひる
サラダ 67
おにぎり 190

⏰:11/06/21 13:21 📱:S004 🆔:fUUONhbs


#293 [あんり]


��間食
アーモンド
おせんべい

��よる
野菜ジュース 67
ごはん 半分 100
みそ汁
納豆 76
野菜炒め
マグロ

⏰:11/06/21 20:00 📱:S004 🆔:fUUONhbs


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