綺麗になるよ

#158 [あと3,4kg]

　

投げ出すわけにいかんm(_ _)m

明日は乗り越えますよ

　

:10/12/20 22:36 :W64SA :☆☆☆

#159 [あと3,4kg]

　

朝　ドーナツ２５０kcal

ソイラテのはずが……(T_T)

でもロコモコ丼減らすから
よしってことにします

半分にします(^-^)

　

:10/12/21 08:02 :W64SA :☆☆☆

#160 [あと3,4kg]

　

一日で食べたもの

ドーナツ２５０kcal
ロコモコ丼大盛り
食パン１枚と半分
ドリア１口

一日のトータルなんだけど
どうなんだろうコレ(T_T)

しっかりしなくちゃ(T_T)

　

:10/12/21 19:49 :W64SA :☆☆☆

#161 [あと4,0kg]

　

ショック(T_T)

食べ過ぎだから仕方ない

明日の予定

朝　ホットヨーグルト

昼　ドリア

　

:10/12/21 22:01 :W64SA :☆☆☆

#162 [あと3,4kg]

　

造顔マッサージ
お風呂後ストレッチ

これは必ずやる(^-^)

んで、もう時間ない(^-^)

　

:10/12/21 23:14 :W64SA :☆☆☆

#163 [あと3,4kg]

　

朝　ホットヨーグルト

昼　ドリア、ちょこ１
　　アイス３００kcal

いらないものばっかり(T_T)
夜ご飯控えましょうm(_ _)m

　

:10/12/22 13:40 :W64SA :☆☆☆

#164 [あと3,2kg]

　

今日は十分過ぎるほど、
暴飲暴食した日でした(T_T)

反省は明日に活かします！

　

:10/12/23 00:56 :W64SA :☆☆☆

#165 [あと3,2kg]

　

明日は１日アルバイト

朝はホットヨーグルト

昼も夜も賄いだから、
絶対間食しないっ！

おやすみo(^-^)o

　

:10/12/23 01:23 :W64SA :☆☆☆

#166 [あと3,2kg]

　

朝　ホットヨーグルト

バイトがんばるo(^-^)o
いってきます

　

:10/12/23 08:55 :W64SA :☆☆☆

#167 [あと3,2kg]

　

ただいま(;_;)
お久しぶり(;_;)

明日は納豆で
便秘解消を図ります

もうやだ～(;_;)

　

:10/12/26 21:38 :W64SA :☆☆☆

C-BoX E194.194