綺麗になるよ

#122 [００８０]

　

朝　そぼろ卵ごはん

昼　お弁当

水をたくさん飲もう
便秘解消したいm(_ _)m

　

:10/12/02 13:02 :W64SA :☆☆☆

#123 [００８０]

　

間　ホットミルク

夜　八宝菜丼
　　みかん２こ

　

:10/12/02 20:16 :W64SA :☆☆☆

#124 [００８０]

　

半身浴中～～～

いろいろ悩むよ(;_;)

　

:10/12/02 21:37 :W64SA :☆☆☆

#125 [８６８４]

　

ストレッチ
造顔マッサージ
腹筋３０回

　

:10/12/02 22:36 :W64SA :☆☆☆

#126 [８６８４]

　

朝　そぼろ卵ごはん
　　ホットミルク

朝はしっかりすることにした(笑)

katy perryノミネート
されたんだね(´ω｀)

すっぴんすっぴんm(_ _)m

　

:10/12/03 08:01 :W64SA :☆☆☆

#127 [８６８４]

　

昼　お弁当
　　クッキー

間　ホットミルク

夜カルボナーラだって(T_T)

　

:10/12/03 17:46 :W64SA :☆☆☆

#128 [８６８４]

　

夜　カルボナーラ

ごちそうさまでした(^-^)

みかん我慢したしお土産も
食べないつもりですm(_ _)m

明日に回します。はい。

　

:10/12/03 18:20 :W64SA :☆☆☆

#129 [８６８４]

　

半身浴～

　

:10/12/03 20:15 :W64SA :☆☆☆

#130 [８５８５]

　

継続できますように

あと３、５kg

　

:10/12/03 21:37 :W64SA :☆☆☆

#131 [８５８５]

　

朝　パン１１３kcal
　　ご飯１杯×お肉
　　温野菜キャベツ
　　ホットミルク

食べ過ぎかm(_ _)m

　

:10/12/04 09:21 :W64SA :☆☆☆

C-BoX E194.194