綺麗になるよ

#1 [杉田]

　

スタートします(´｀)

とりあえず年越しまで
とゆうか１ヶ月がんばる(笑)

気軽に絡んでくれたら
うれしいです(^ｰ^)

>>2

　

:10/10/27 23:55 :W64SA :☆☆☆

#2 [杉田]

　

５９、４ｋｇ

とりあえず５０ｋｇ
目指します

食事制限＋運動

諦めないこと！！

　

:10/10/27 23:57 :W64SA :☆☆☆

#3 [杉田]

　

朝　ヨーグルト
　　豆乳ココア

昼　お弁当

勉強がんばるよ(^-^)

　

:10/10/28 17:58 :W64SA :☆☆☆

#4 [杉田]

　

腹筋３０回(^-^)

雨で歩けない(*_*)

　

:10/10/28 20:08 :W64SA :☆☆☆

#5 [杉田]

　

半身浴はじめ

　

:10/10/28 20:35 :W64SA :☆☆☆

#6 [杉田]

　

５８、４ｋｇ

２８、２

ストレッチ中だよ(´｀)

　

:10/10/28 22:03 :W64SA :☆☆☆

#7 [まお]

はじめまして＾＾

体重同じくらいです
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/78532/

:10/10/28 22:04 :F01A :☆☆☆

#8 [杉田]

　

朝　豆乳ココア２杯
　　ヨーグルト

　

:10/10/29 07:15 :W64SA :☆☆☆

#9 [杉田]

　

昼　お弁当

　

:10/10/29 13:03 :W64SA :☆☆☆

#10 [まお]

まじですか＾＾笑

おいくつなんですか？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/78532/

:10/10/29 15:24 :F01A :☆☆☆

C-BoX E194.194