22歳は2度と来ないから：）

22歳は2度と来ないから：）
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#322 [SAYAKA♪]

morning

バナナヨーグルト

玄米
鶏肉酢煮
煮卵

レタス

:11/05/26 07:22 :SH01B :☆☆☆

#323 [SAYAKA♪]

生理になりました

:11/05/26 07:23 :SH01B :☆☆☆

#324 [SAYAKA♪]

玄米
鶏肉
レタス
ブナピーとアスパラ炒め
卵←朝の半分

:11/05/26 12:56 :SH01B :☆☆☆

#325 [SAYAKA♪]

生理おわった

LUNCH
玄米
たらこ
はんぺん
ソーセージ半分
春巻き半分
鮭

:11/05/31 12:56 :SH01B :☆☆☆

#326 [SAYAKA♪]

Morning

バナナヨーグルト
ブリ一口
玄米一口
染み豆腐
タケノコ

:11/06/01 07:07 :SH01B :☆☆☆

#327 [SAYAKA♪]

ヒレかつ鶏カツ半分ずつ
ひじき玄米ご飯
染み豆腐＋シイタケ＋きのこ　　煮物

今日はボリューム満点LUNCH

:11/06/01 12:51 :SH01B :☆☆☆

#328 [SAYAKA♪]

6/1夜

春雨スープ
キャベツ

:11/06/02 12:35 :SH01B :☆☆☆

#329 [SAYAKA♪]

morning

バナナヨーグルト

玄米
サバ

:11/06/02 12:37 :SH01B :☆☆☆

#330 [SAYAKA♪]

LUNCH

玄米
卵焼き
ウインナー
もやしとキノコ炒め
タケノコ

:11/06/02 12:39 :SH01B :☆☆☆

#331 [SAYAKA♪]

Dinner

おそば
焼きサバ

:11/06/02 17:30 :SH01B :☆☆☆

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