22歳は2度と来ないから：）
最新 最初 全 
#195 [さき]
約４㎏落とすんですね
筋トレも大変ですよね
うちさやかさんより
全然努力してないです
週１ぐらいでしか
歩かないし、食事も
腹八分目ってぐらいで
気にしてないし…
ただ、減ったら嬉しくて
ご飯の量減らそうって
意識するぐらいです
さっき生理きました
:11/04/25 07:34 
:beskey 
:☆☆☆
#196 [SAYAKA
]
▼LUNCH
・玄米・卵焼き・ナゲット1・カブと胡瓜の浅漬け・野沢菜
22才のお弁当の
中身じゃないやろ（笑）
:11/04/25 14:47 :SH01B :☆☆☆
#197 [SAYAKA]
:11/04/25 14:52 :SH01B :☆☆☆
#198 [SAYAKA]
▼間食
チョコクリームパン少
お煎餅
7時にご飯食べにいくのに間食しちゃったw(ﾟoﾟ)w
:11/04/25 17:22 :SH01B :☆☆☆
#199 [さき]
うちゎ目標が42㎏
なんです
このまま小さくなって
くれたらいんですけど
たまに馬鹿食いが笑
生理中ゎダイエットゎ
あまり考えずに
しよーと思います＼(^^)／
:11/04/25 18:12 :beskey :☆☆☆
#200 [体重なんか言えません]
２
㌔
:11/04/25 18:23 :SH904i :☆☆☆
#201 [SAYAKA]
▼Dinner
雑穀米ドリア？ 348
ドリンクバー
(ローズヒップ)
:11/04/25 22:54 :SH01B :☆☆☆
#202 [SAYAKA]
さきさん
42キロ理想ですね～♪
私はビビって44とかゆっちゃったけど
42キロになれたら
裸で歩きたいw(ﾟoﾟ)w笑
ばか食い！わかります
たまにありますよね～っ
ガッツリいっちゃうとき！
わたしも生理中は
焦らずいこうと思います♪(いつも焦っていない件 笑)
:11/04/25 23:00 :SH01B :☆☆☆
#203 [SAYAKA]
▼breakfast
玄米少し・肉じゃが・コロッケ半分・
チョコクルミのフランスパン←このぱん好きや～
:11/04/26 07:09 :SH01B :☆☆☆
#204 [さき]
今年中にって言ってるけど
できれば10月ぐらいに
達成したいです＼(^^)／
ばか食いしだすと
止められないですよね
せっかく痩せたのに
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞになって…笑
最後の一言うけました
うちも焦ってない
:11/04/26 07:11 :beskey :☆☆☆
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