22歳は2度と来ないから：）

22歳は2度と来ないから：）
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#495 [SAYAKA♪]

朝

・

ヨーグルト
・野菜スープ
・納豆
・卵焼き

:11/11/30 10:27 :SH01B :☆☆☆

#496 [SAYAKA♪]

お昼

・豚の生姜焼き
・ご飯
・キャベツ

:11/11/30 17:35 :SH01B :☆☆☆

#497 [SAYAKA♪]

昨日夜

なし
温泉いって47､9

朝

・バナナヨーグルト
・野菜スープリゾット

:11/12/01 09:12 :SH01B :☆☆☆

#498 [SAYAKA♪]

お昼

・タラコ

・なめこみそ汁

:11/12/01 13:31 :SH01B :☆☆☆

#499 [SAYAKA♪]

間食

ヨーグルト

:11/12/01 17:21 :SH01B :☆☆☆

#500 [体重なんか言えません]

５

㌔

:11/12/01 17:23 :SH10C :☆☆☆

#501 [SAYAKA♪]

のんできたあ～(-.-;)
48､8

太った太った言われ
気合い入った

やっとか（笑）

生理になったから
炭酸ダイエットしてみるかな(^0^)/

:11/12/02 01:53 :SH01B :☆☆☆

#502 [SAYAKA♪]

朝
・

ヨーグルト
・サケ

・卵焼き
・ひじき

:11/12/02 13:03 :SH01B :☆☆☆

#503 [SAYAKA♪]

間食
・コーヒー
・乾燥黒豆

今から半身浴

あっそうそう
朝炭酸水のんだ

！

:11/12/02 13:15 :SH01B :☆☆☆

#504 [SAYAKA♪]

わかめごはん
１９８キロカロリー

:11/12/02 17:37 :SH01B :☆☆☆

C-BoX E194.194