22歳は2度と来ないから：）

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#242 [SAYAKA

]

　

　昨日の夕飯

(居酒屋)
ビール1／焼酎２

サラダ
ピザ1
オニオンリング1
明太ポテト
焼鳥2本
ケーキ

すきっ腹に入れたから
帰宅して嘔吐

:11/05/05 15:37 :SH01B :☆☆☆

#243 [SAYAKA

]

　breakfast

ピザ(少)
めかぶ納豆ご飯(少)
から揚げ2
パイナップル

:11/05/05 15:39 :SH01B :☆☆☆

#244 [SAYAKA

]

　▼LUNCH

もやしプラスの冷し中華

:11/05/05 15:40 :SH01B :☆☆☆

#245 [SAYAKA

]

　▼Walking

４０分

:11/05/05 18:20 :SH01B :☆☆☆

#246 [SAYAKA

]

　

縄跳び　200回
ストレッチ

:11/05/05 18:21 :SH01B :☆☆☆

#247 [SAYAKA

]

　▼Dinner

ジンギスカン
豚肉
玉ねぎ／もやし／レタス
昆布とこんにゃくのサラダ豆腐

めっちゃ食べた

:11/05/05 19:46 :SH01B :☆☆☆

#248 [SAYAKA

]

　▼体重

48.5

最近食べすぎて
デブになる一方！
気合い入れ直していくよ

good night

:11/05/05 23:08 :SH01B :☆☆☆

#249 [SAYAKA

]

　▼breakfast

ヨーグルト
柏餅
サツマイモパン　１口

白湯

今日から仕事～
行ってきます

:11/05/06 07:11 :SH01B :☆☆☆

#250 [SAYAKA

]

　▼LUNCH

玄米
から揚げ1
ピーマン肉詰め1
トマト
マグロ佃煮
タケノコと里芋のにもの

:11/05/06 12:58 :SH01B :☆☆☆

#251 [SAYAKA

]

　▼おやつ

ハーブティー
ラスク
アイス

:11/05/06 19:40 :SH01B :☆☆☆

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