22歳は2度と来ないから：）
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#203 [SAYAKA
]
▼breakfast
玄米少し・肉じゃが・コロッケ半分・
チョコクルミのフランスパン←このぱん好きや～
:11/04/26 07:09 
:SH01B 
:☆☆☆
#204 [さき]
今年中にって言ってるけど
できれば10月ぐらいに
達成したいです＼(^^)／
ばか食いしだすと
止められないですよね
せっかく痩せたのに
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞになって…笑
最後の一言うけました
うちも焦ってない
:11/04/26 07:11 :beskey :☆☆☆
#205 [SAYAKA]
LUNCH
玄米
カボチャコロッケ半分
野菜肉団子 1
肉じゃがの
ジャガ芋とにんじん
:11/04/26 12:48 :SH01B :☆☆☆
#206 [SAYAKA]
:11/04/26 15:54 :SH01B :☆☆☆
#207 [SAYAKA]
よる仕事で
夕飯なし
行く前に
小豆とクルミ入りパイ
:11/04/27 01:10 :SH01B :☆☆☆
#208 [SAYAKA]
breakfast
ヨーグルト
玄米 少
タラコ 少
昆布の煮物
おみそ汁
:11/04/27 07:03 :SH01B :☆☆☆
#209 [SAYAKA]
すごい
けど急激に減らしたらリバウンドするみたいなんで気をつけて下さいね
10月に何か目指す何かがあるんですか？
:11/04/27 10:03 :SH01B :☆☆☆
#210 [SAYAKA]
お昼は家で
タラコ
半分
マロニースープ
グラタン
アイス
食べすぎて
苦しい～
:11/04/27 14:14 :SH01B :☆☆☆
#211 [さき]
１ヶ月１㎏減るか
ぐらいで落として
いったら大丈夫
ですかね～
痩せて３ヶ月キープ
できたら体重が安定する
って聞いたから
年末頃に安定させたい
って思ったんです
あと10月の誕生日にゎ
達成した自分でいたい
って言う願望です
:11/04/27 18:07 :beskey :☆☆☆
#212 [SAYAKA]
仕事おわった
お昼食べすぎたから
夜たべなくていいや～
間食
チョコ1
ヘルシアスパークリング
眠すぎるのでねる
:11/04/27 18:57 :SH01B :☆☆☆
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