22歳は2度と来ないから：）

22歳は2度と来ないから：）
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#140 [SAYAKA

]

さきさん⇒
DOCOMOの絵文字は
見えてますよ

ちなみに私の絵文字は
見えてますか？

私もそうです

喝！を入れあいながら
頑張りましょ

私が今年23才の歳なので
さきさんひとつお姉さんですね

:11/04/17 09:49 :SH01B :☆☆☆

#141 [さき]

　
さやかさんの絵文字ゎ
ちゃんと見えてます

さやかさん見習って
今日ｳｫｰｷﾝｸﾞしようと
思ってます(^^)

年だけ大人なだけで
糞ガキですよ笑
　

:11/04/17 11:11 :beskey :☆☆☆

#142 [SAYAKA

]

LUNCH

キノコと茎ワカメのうどん少

タコ焼き＋チーズ

:11/04/17 18:08 :SH01B :☆☆☆

#143 [SAYAKA

]

Walking
１時間コース

:11/04/17 18:09 :SH01B :☆☆☆

#144 [SAYAKA

]

半身浴まえ
48、6

:11/04/17 18:20 :SH01B :☆☆☆

#145 [SAYAKA

]

さきさん⇒

見習うなんて

Walkingどうでした～？

:11/04/17 18:21 :SH01B :☆☆☆

#146 [SAYAKA

]

お風呂上がり⇒

47.8

night

キャベツ
セロリ

カツ　3切れ
タコ焼き　2つ

:11/04/17 19:41 :SH01B :☆☆☆

#147 [さき]

　
ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間ぐらい
しましたよぉ～

半身浴もしました
　

:11/04/18 02:08 :beskey :☆☆☆

#148 [SAYAKA

]

morning

*一口サイズヒレカツ　
*玄米
*うどんの汁
*牛乳
♪♪♪♪♪
lunch

*玄米
*一口サイズのヒレカツ　
*ごぼう入りはんぺん
*キャベツ千切り
*大根とﾂﾅのサラダ(マヨネーズあえ)

:11/04/18 13:37 :SH01B :☆☆☆

#149 [SAYAKA

]

night

*フォー２００カロリー
*春雨ツナマヨサラダ
*カツオの刺身
食後
*珈琲ゼリーアイスのせ

:11/04/18 18:05 :SH01B :☆☆☆

C-BoX E194.194