--

トースト
ベーコンエッグ

:11/04/13 10:06 :P10A :aQajjsI.

--

カボチャのポタージュ
トースト

:11/04/13 13:14 :P10A :aQajjsI.

--

オニオンスープ
ご飯
納豆

:11/04/13 20:42 :P10A :aQajjsI.

--
ご飯
納豆
オニオンスープ

:11/04/14 08:17 :P10A :v4whRZXw

→○

:11/04/14 11:15 :P10A :v4whRZXw

--

カボチャのパンケーキ

:11/04/14 13:27 :P10A :v4whRZXw

--

りんごこんにゃくゼリー
ラングドシャ

:11/04/14 17:38 :P10A :v4whRZXw

--

もやしの中華風スープ
カボチャのパンケーキ

:11/04/14 20:05 :P10A :v4whRZXw

--

もやしの中華風スープ
ご飯

:11/04/15 10:28 :P10A :Kx6Fa122

--

さくさくぱんだ
ミルクティー

:11/04/15 14:20 :P10A :Kx6Fa122

諦めが早すぎる

なんか疲れた
舌火傷したし

:11/04/15 14:21 :P10A :Kx6Fa122

--

塩焼き豚カルビ丼
きんぴらごぼう


--

さくさくぱんだ
ポッキー
抹茶オレ

:11/04/15 23:25 :P10A :Kx6Fa122

--

たまごサンド

:11/04/16 11:59 :P10A :9k390sVg

→○

:11/04/16 12:00 :P10A :9k390sVg

--

塩ラーメン

:11/04/16 14:43 :P10A :9k390sVg

--
焼きビーフン
ドロリッチ抹茶

:11/04/16 21:43 :P10A :9k390sVg

-＆-

オムレツとベーコン
麦茶

:11/04/17 11:06 :P10A :CgMEErdA

--

かぼちゃのグラタン
牛乳

:11/04/17 19:39 :P10A :CgMEErdA

--

ねぎとワカメの味噌汁
ご飯

:11/04/18 07:01 :P10A :qS0KrJbE

--

トースト

:11/05/02 07:55 :P10A :m.pIMB/s

--

ドロリッチ
おにぎり(塩豚)
ワッフル
お茶

:11/05/02 20:01 :P10A :m.pIMB/s

--

納豆チャーハン
にんじんの煮付け

:11/05/02 20:01 :P10A :m.pIMB/s

:11/05/16 00:49 :P10A :DyVEBcms

:11/05/16 00:52 :P10A :DyVEBcms

なし


たまごサンド(290)
シュークリーム(232)
紅茶ｽﾄﾚｰﾄ(15)

:11/05/16 12:43 :P10A :DyVEBcms

--
グミ？ １つ
蒸しパン風ケーキ

--
麻婆豆腐丼

:11/05/17 08:09 :P10A :oSEhOUVk

→○

:11/05/17 08:09 :P10A :oSEhOUVk

--
ヨーグルト(71)
野菜ジュース(130)

:11/05/17 08:10 :P10A :oSEhOUVk

:11/05/17 08:13 :P10A :oSEhOUVk

--
トースト(265)

--
ガルボ(242)

:11/05/17 17:05 :P10A :oSEhOUVk

カロリー計算は適当

:11/05/17 17:06 :P10A :oSEhOUVk

--
ご飯(168)
納豆(86)
煮たまご
ねぎとワカメの味噌汁

:11/05/17 21:27 :P10A :oSEhOUVk

:11/05/17 21:27 :P10A :oSEhOUVk

--
ねぎとワカメの味噌汁
ご飯
納豆

--
飲むぶどうゼリー

:11/05/18 18:49 :P10A :sEuQt9do

→○

:11/05/18 18:49 :P10A :sEuQt9do

--
ご飯
食べるラー油
ポトフ
ねぎと豚肉の酒蒸し

:11/05/18 18:50 :P10A :sEuQt9do

--
トースト
ブルーベリージャム
ポトフ
牛乳

--
ポトフ
卵かけご飯
食べるラー油

:11/05/19 23:36 :P10A :Se5r9YNQ

--
玉ねぎのまるごと焼き
ご飯
食べるラー油
ティラミス

:11/05/19 23:36 :P10A :Se5r9YNQ

:11/05/19 23:37 :P10A :Se5r9YNQ

--
トースト
ブルーベリージャム
ヨーグルト
野菜ジュース

--
わらび餅

:11/05/20 13:14 :P10A :B6vJqMqI#

--
アルフォート
ミルクティー

--
麻婆茄子
ご飯
お茶

:11/05/20 21:45 :P10A :B6vJqMqI

--
クランキー
キャラメルマキアート

--
ご飯
納豆

:11/05/21 11:39 :P10A :6A7Iqi/c

→○

:11/05/21 12:25 :P10A :6A7Iqi/c

--
ミルクレープ
どんと揚げ

--
ヨーグルト
ご飯
納豆

:11/05/21 21:32 :P10A :6A7Iqi/c

:11/05/21 21:33 :P10A :6A7Iqi/c

--
なし

--
トマトスパ
ミートボール
麦茶

--
ショコラッテ

:11/05/22 14:11 :P10A :iAHtKUF.

--
麦ご飯
ミートボールのトマト煮
炒り卵
きゅうりの漬物

:11/05/22 19:01 :P10A :iAHtKUF.

:11/05/23 02:57 :P10A :m8i2Km5E

:11/05/23 02:59 :P10A :m8i2Km5E

:11/05/23 03:01 :P10A :m8i2Km5E

--
コーンマヨトースト
キャラメルマキアート

:11/06/02 12:53 :P10A :ogm4YsOE

５月の食費が
前月比で3000円増えた

節約も兼ねて
野菜中心の食生活にしよ

:11/06/02 12:56 :P10A :ogm4YsOE

→○

:11/06/02 13:29 :P10A :ogm4YsOE

--

ドーナツ(515)

:11/06/02 16:28 :P10A :ogm4YsOE

--
じゃがバター
温キャベツとたまご
キャベツのコンソメスープ

:11/06/03 02:22 :P10A :gF2j/PoE

--
なし

--
コーンマヨトースト
コンソメスープ
ヨーグルト

:11/06/03 17:07 :P10A :gF2j/PoE

--

ミルクティー

:11/06/03 17:08 :P10A :gF2j/PoE

--

ツナ入りオムレツ
ツナマヨご飯

:11/06/03 19:49 :P10A :gF2j/PoE

:11/06/03 19:50 :P10A :gF2j/PoE

:11/06/04 05:51 :P10A :S8jP1iLE

--

トースト
ヨーグルト

:11/06/04 11:31 :P10A :S8jP1iLE

-?-

くるみパン
チョコマシュマロ

:11/06/04 18:30 :P10A :S8jP1iLE

-&-

具無しパエリア

:11/06/05 13:26 :P10A :5kagnexo

--

塩ラーメン

:11/06/06 00:03 :P10A :HpUbwhV.

:11/06/06 00:04 :P10A :HpUbwhV.

--

なし

寝坊した

:11/06/06 08:52 :P10A :HpUbwhV.

--

クリームパン
豆乳バナナ
卵かけご飯に食べラー

:11/06/06 15:56 :P10A :HpUbwhV.

--

蒸しパン
牛乳
アイス

:11/06/06 21:22 :P10A :HpUbwhV.

→○

:11/06/06 22:04 :P10A :HpUbwhV.

--
ご飯
納豆
温キャベツ

:11/06/07 11:49 :P10A :Zgkak.DU

--

コーンマヨトースト
ヨーグルト
リプトン(ミルク)

:11/06/07 18:39 :P10A :Zgkak.DU

--

塩ラーメンキャベツ入り

:11/06/07 20:35 :P10A :Zgkak.DU

--

コーンマヨトースト
ヨーグルト
キャラメルマキアート

:11/06/08 11:31 :P10A :GQjo.2iE

:11/06/08 11:31 :P10A :GQjo.2iE

--
なし

--
アルフォートホワイト

--
わらび餅
麻婆豆腐丼

:11/06/08 21:26 :P10A :GQjo.2iE

--

さつまいもデニッシュ
野菜ジュース


--

梅しそピラフ
オレンジジュース

:11/06/13 12:51 :P10A :xINmKD7E

--

トースト
ポトフ
牛乳

:11/06/14 11:12 :P10A :htAiVSfk

6/14

--
豆乳バナナ
照り焼き&たまごサンド

--
リプトンミルク
アルフォート

--
キャベツのミルクスープ
わらび餅
ライチ酒

:11/06/15 13:24 :P10A :m.oTWrQE

6/15

-&-

トースト
ハチミツ&マーガリン
目玉焼き
ショコラッテ

:11/06/15 13:44 :P10A :m.oTWrQE

→○

:11/06/15 13:45 :P10A :m.oTWrQE

--
プチホットケーキ
チャプチェ
ライチ酒

:11/06/16 10:12 :P10A :4VXXlqnc

--

ベーコンエッグ
プチホットケーキ
ヨーグルト

:11/06/16 10:13 :P10A :4VXXlqnc

--

おにぎり(塩豚)
みかんゼリー

:11/06/16 14:10 :P10A :4VXXlqnc

--

プチホットケーキ
もちもちチョコパン

:11/06/17 09:12 :P10A :rmbG99JU

--

リプトンミルク

:11/06/17 10:47 :P10A :rmbG99JU

6/17

--
たまごサンド
メロンパン
バナナオレ

--
もちもちチョコパン
梅しそピラフ
ライチ酒

:11/06/18 10:11 :P10A :FwJVpouE

6/17

→○

:11/06/18 10:12 :P10A :FwJVpouE

--

たまごかけご飯
食べるラー油

:11/06/18 10:13 :P10A :FwJVpouE

--

野菜ジュース
オムライス
じゃがりこ

:11/06/18 19:17 :P10A :FwJVpouE

--

塩ラーメン
ライチ酒

:11/06/19 00:31 :P10A :XmX.l2Rk

--
なし

--
ご飯
味噌汁
納豆
さんま

--
リプトン
アルフォート

:11/06/21 15:13 :P10A :Oacq7xYA

6/21
--

カレーライス
野菜ジュース

:11/06/22 11:56 :P10A :yrcXu8GI

6/21

→○

:11/06/22 11:57 :P10A :yrcXu8GI

--
なし

--
リプトン
たまご&照り焼きサンド

--
アルフォート

:11/06/22 17:29 :P10A :yrcXu8GI

6/23

→○

:11/06/24 12:26 :P10A :p5alJYCM

--

ご飯
納豆

--

リプトン

:11/06/24 12:27 :P10A :p5alJYCM

:11/06/24 15:07 :P10A :p5alJYCM

→○

:11/06/29 16:23 :P10A :WWCjPbFA

→○

:11/07/01 20:31 :P10A :5Ui2RXDA

飲むこんにゃくゼリー




細巻き
ローズネットクッキー
リプトン

:11/07/04 15:35 :P10A :C24Rdiw2

→○

:11/07/04 15:35 :P10A :C24Rdiw2

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