継続は力なり.

継続は力なり.
最新最初全

#101 [匿名]

ミルクティ１００カロリー
パン３００カロリー
寒天ゼリー０カロリー

:10/03/26 16:11 :N04A :ODzivaKA

#102 [匿名]

最悪ー
唐揚げ
ご飯
きしめん
竜田あげ
じゃがりこ

デブー

:10/03/27 00:03 :N04A :ncc3Vc.o

#103 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
１０００－３０＝９７０

:10/03/27 01:59 :N04A :ncc3Vc.o

#104 [匿名]

足パカ
６７０－３０＝６４０

:10/03/27 03:15 :N04A :ncc3Vc.o

#105 [匿名]

三日に一回体重はかろう

:10/03/27 03:17 :N04A :ncc3Vc.o

#106 [匿名]

毎日連絡くれるから
遠距離も頑張れる

:10/03/28 12:19 :N04A :VQNhPHxU

#107 [匿名]

足パカ
６４０－３０＝６１０

:10/03/28 20:46 :N04A :VQNhPHxU

#108 [匿名]

腹筋
６１０－３０＝５８０

:10/03/28 21:43 :N04A :VQNhPHxU

#109 [匿名]

体重の変化は少ないけど身体はひきしまってきた気がするな

:10/03/28 21:44 :N04A :VQNhPHxU

#110 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
９７０－３０＝９４０

:10/03/28 21:52 :N04A :VQNhPHxU

#111 [匿名]

痩せたい痩せたい痩せたい

:10/03/28 22:00 :N04A :VQNhPHxU

#112 [匿名]

卵かけご飯ちょっと
トースト
弁当
白滝納得パスタ

:10/03/28 22:01 :N04A :VQNhPHxU

#113 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
９４０－２０＝９２０

:10/03/28 22:57 :N04A :VQNhPHxU

#114 [匿名]

みそかつ丼
ケーキ
クリームパン
バナナ

:10/03/29 16:06 :N04A :i/ppafG2

#115 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
９２０－２０＝９００

:10/03/29 21:22 :N04A :i/ppafG2

#116 [匿名]

足パカ
６１０－３０＝５８０

:10/03/30 23:05 :N04A :6dwYkYwQ

#117 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
９００－２０＝８８０

:10/03/30 23:05 :N04A :6dwYkYwQ

#118 [匿名]

最近ばかぐいしすぎで腹つらい

:10/03/31 10:22 :N04A :p92CGFPo

#119 [匿名]

無無無ー
絶対今日は無。

:10/03/31 11:26 :N04A :p92CGFPo

#120 [匿名]

なんで、

:10/03/31 14:42 :N04A :p92CGFPo

#121 [匿名]

今日1日
バナナ
コーヒー
トースト
ご飯
肉団子
炒め物

:10/04/01 18:49 :N04A :.1I.YQjA

#122 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
８８０－２０＝８６０

今日は

０本

:10/04/01 18:57 :N04A :.1I.YQjA

#123 [匿名]

加藤ミリヤ神

:10/04/01 18:58 :N04A :.1I.YQjA

#124 [匿名]

ゾーンセラピー

:10/04/01 19:59 :N04A :.1I.YQjA

#125 [匿名]

足パカ
５８０－３０＝５５０

:10/04/01 20:38 :N04A :.1I.YQjA

#126 [匿名]

いつ振られるか分からない。
不安不安不安、
痩せよ

:10/04/01 20:40 :N04A :.1I.YQjA

#127 [匿名]

言葉じゃ何とでも言える。

:10/04/01 21:27 :N04A :.1I.YQjA

#128 [匿名]

別れたら死ぬ
多分、笑う

:10/04/01 22:25 :N04A :.1I.YQjA

#129 [匿名]

もーどうでもいいす

:10/04/02 11:47 :N04A :FICFxEi6

#130 [匿名]

終わりました

:10/04/02 13:06 :N04A :FICFxEi6

#131 [匿名]

キモチ悪い

:10/04/03 11:13 :N04A :oeIqikxU

#132 [匿名]

もっと綺麗になって可愛くなって大切にされたい

:10/04/03 11:25 :N04A :oeIqikxU

#133 [匿名]

負い目感じて付き合って何が楽しいの？

:10/04/03 12:03 :N04A :oeIqikxU

#134 [匿名]

昨日はばか食い

:10/04/04 08:54 :N04A :.pj2bhVs

#135 [匿名]

みそかつ弁当
チキンカツ二個
クレープパフェ
おにぎり
クッキーとか
メロンパン二個

:10/04/04 08:56 :N04A :.pj2bhVs

#136 [匿名]

は？何それ？

また利用ですか
用が終わったらいいん？

:10/04/04 16:25 :N04A :.pj2bhVs

#137 [匿名]

ヒステリック

:10/04/05 19:21 :N04A :UFaRb2P2

#138 [匿名]

うわわわわわ

:10/04/06 14:53 :N04A :wqvwbcW6

#139 [匿名]

腹筋
５８０－３０=５５０

:10/04/06 21:45 :N04A :wqvwbcW6

#140 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
８６０－４０=８２０

:10/04/06 21:52 :N04A :wqvwbcW6

#141 [匿名]

文章で表すと楽になる。

:10/04/06 21:53 :N04A :wqvwbcW6

#142 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
８２０－２０=８００

:10/04/06 22:04 :N04A :wqvwbcW6

#143 [匿名]

後ろ腕立て伏せ
８００－２０=７８０

:10/04/06 22:06 :N04A :wqvwbcW6

#144 [匿名]

足パカ
５５０－１０=５４０

:10/04/06 22:08 :N04A :wqvwbcW6

#145 [匿名]

あの二人ほんとキモい

:10/04/07 15:52 :N04A :UYeu0Bwk

#146 [匿名]

そーめん
３５０カロリー

:10/04/07 16:15 :N04A :UYeu0Bwk

#147 [匿名]

今日はもうほかに何も食べない

:10/04/07 17:31 :N04A :UYeu0Bwk

#148 [匿名81]

自分キモい

:10/04/07 17:50 :N04A :UYeu0Bwk

#149 [匿名81]

最悪最悪最悪

:10/04/07 23:54 :N04A :UYeu0Bwk

#150 [匿名81]

ゾーンセラピー

:10/04/08 00:26 :N04A :nAZPw6Fc

#151 [匿名81]

５４０－３０=５１０

:10/04/08 00:33 :N04A :nAZPw6Fc

#152 [匿名81]

後ろ腕立て伏せ
７８０－２０=７６０

:10/04/08 00:34 :N04A :nAZPw6Fc

#153 [匿名81]

腹筋５５０－３０=５２０

:10/04/08 00:38 :N04A :nAZPw6Fc

#154 [匿名81]

腕立て伏せ
７６０－２０=７４０

:10/04/08 00:40 :N04A :nAZPw6Fc

#155 [匿名81]

まじあいつたひ

:10/04/08 19:57 :N04A :nAZPw6Fc

#156 [匿名81]

後ろ腕立て伏せ
７４０－２０=７２０

:10/04/08 19:58 :N04A :nAZPw6Fc

#157 [匿名81]

後ろ腕立て伏せ
７２０－２０=７００

:10/04/08 20:00 :N04A :nAZPw6Fc

#158 [匿名81]

後悔

:10/04/08 20:27 :N04A :nAZPw6Fc

#159 [匿名81]

足パカ
５１０－３０=４８０

:10/04/08 20:46 :N04A :nAZPw6Fc

#160 [匿名81]

腹筋
５２０－３０=４９０

:10/04/08 21:02 :N04A :nAZPw6Fc

#161 [匿名79.2]

朝ごはん

牛乳100カロリー
ゆで卵２個180カロリー
ご飯一杯220カロリー

500カロリー

:10/04/09 08:49 :N04A :CF1amEoU

#162 [匿名79.2]

お昼
ココア２５０カロリー
おにぎり２３０カロリー
メロンパン４００カロリー

合計８８０カロリー

朝と合わせて
１３８０カロリー

:10/04/09 17:13 :N04A :CF1amEoU

#163 [匿名79.2]

夜
さつまいも２００カロリー

一日の計１５８０カロリー

:10/04/09 17:31 :N04A :CF1amEoU

#164 [匿名79.2]

牛乳１００カロリー
ゆで卵２個２００カロリー

１８８０カロリー

:10/04/09 19:08 :N04A :CF1amEoU

#165 [匿名79.2]

足パカ４８０－３０=４５０

:10/04/09 23:53 :N04A :CF1amEoU

#166 [匿名79.2]

腹筋
４９０－３０=４６０

:10/04/09 23:58 :N04A :CF1amEoU

#167 [匿名79.2]

ヨーグルト
３００カロリー

:10/04/10 10:16 :N04A :I12W4z96

#168 [匿名79.4]

朝

→◎

:10/04/10 10:26 :N04A :I12W4z96

#169 [匿名79.4]

６０キロ代にいきたい

:10/04/10 10:43 :N04A :I12W4z96

#170 [匿名79.4]

痩せたいー

:10/04/10 11:45 :N04A :I12W4z96

#171 [匿名79.4]

昼
トースト半分１５０カロリー

間食
苺５０カロリー

夜
野菜スープ１００カロリー

:10/04/10 19:55 :N04A :I12W4z96

#172 [匿名79.4]

今、６００カロリー

:10/04/10 19:55 :N04A :I12W4z96

#173 [匿名79.4]

豆腐
７５０カロリー

:10/04/10 20:03 :N04A :I12W4z96

#174 [匿名79.4]

でぶでぶでぶ

:10/04/10 22:02 :N04A :I12W4z96

#175 [匿名79.4]

足パカ
４５０－３０=４２０

:10/04/10 22:14 :N04A :I12W4z96

#176 [匿名79.4]

最高の彼氏

大切にしないと

:10/04/10 22:16 :N04A :I12W4z96

#177 [匿名79.4]

足パカ４２０－３０=３９０

:10/04/10 22:24 :N04A :I12W4z96

#178 [匿名79.4]

腹筋４６０－３０=４３０

:10/04/10 23:16 :N04A :I12W4z96

#179 [匿名79.4]

すげーなをい

:10/04/10 23:52 :N04A :I12W4z96

#180 [匿名79.4]

朝
トースト３５０

昼
弁当５５０

:10/04/11 12:25 :N04A :KW2bCrRA

#181 [匿名79.4]

間食
トマト３０

:10/04/11 12:56 :N04A :KW2bCrRA

#182 [匿名79.4]

ぬはー
夜の仕事はじめよ
前の服入るかな？

:10/04/11 14:20 :N04A :KW2bCrRA

#183 [匿名79.4]

足パカ
３９０－３０=３６０

:10/04/11 14:29 :N04A :KW2bCrRA

#184 [匿名79.4]

今日1日

朝
ヨーグルト

昼
弁当

夜
さつまいも

間
ココア
ミルクティー
カフェオレ

:10/04/12 23:41 :N04A :kIb/c1f.

#185 [匿名79.4]

足パカ
３６０－３０=３３０

:10/04/12 23:44 :N04A :kIb/c1f.

#186 [匿名79.4]

足パカ３３０－３０=３００

:10/04/12 23:49 :N04A :kIb/c1f.

#187 [匿名79.4]

腹筋４３０－３０=４００

:10/04/12 23:54 :N04A :kIb/c1f.

#188 [匿名79.4]

痩せたい。

:10/04/13 00:23 :N04A :N9sS1AtY

#189 [匿名79.4]

◎

:10/04/13 12:45 :N04A :N9sS1AtY

#190 [匿名78.6]

ゼリーうんま

今日１日
朝
ゆで卵半分５０カロリー

昼
弁当
６００カロリー

間
ゼリー０カロリー
ミルクティー２００カロリー

夜
ゆで卵１００カロリー
さつまいも１６０カロリー
野菜スープ１００カロリー

計１２１０カロリー

:10/04/13 17:10 :N04A :N9sS1AtY

#191 [匿名81→78.6]

足太い。

:10/04/13 17:34 :N04A :N9sS1AtY

#192 [匿名81→78.6]

足パカ３００－３０=２７０

:10/04/13 20:09 :N04A :N9sS1AtY

#193 [匿名81→78.6]

腹筋４００－３０=３７０

:10/04/13 21:04 :N04A :N9sS1AtY

#194 [匿名81→78.6]

後ろ腕立て伏せ
７００－２０=６８０

:10/04/13 21:11 :N04A :N9sS1AtY

#195 [匿名81→78.6]

寂しいですな

:10/04/14 11:44 :N04A :5Jzanfx2

#196 [匿名81→78.6]

朝
納豆
ご飯

昼
メロンパン
ご飯
肉

食べ過ぎた

:10/04/14 20:24 :N04A :5Jzanfx2

#197 [匿名81→78.6]

朝
無し

昼

パン
唐揚げ

夜
野菜スープ

:10/04/15 17:29 :N04A :RZ1J8gpY

#198 [匿名81→78.6]

二日ぶりに

調子悪いよぉ

:10/04/15 17:31 :N04A :RZ1J8gpY

#199 [匿名81→78.6]

うわ

でぶ(;_;)
鏡見て絶句

:10/04/15 17:32 :N04A :RZ1J8gpY

#200 [匿名81→78.6]

彼に釣り合うようにならきゃ

:10/04/15 17:51 :N04A :RZ1J8gpY

#201 [匿名81→78.6]

間
さつまいも２００カロリー

:10/04/15 18:24 :N04A :RZ1J8gpY

C-BoX E194.194