継続は力なり.

継続は力なり.
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#499 [81→67.6(-13.4成功) 目標60]

イカフリッター
お好み焼き風
計２５０カロリー

コーヒー２杯０カロリー
トースト一枚２００カロリー

:11/07/17 11:39 :N04A :3FBUpw1M

#500 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

プチトマト
チョコレート

:11/07/18 11:35 :N04A :vlS7fTNo

#501 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

お昼ご飯
ラーメン３５０カロリー

:11/07/18 11:57 :N04A :vlS7fTNo

#502 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

お昼
ジュース
からあげ
ゼリー

夜
１００％ジュース
菓子パン１つ

:11/07/29 11:50 :N04A :Stx.W0rc

#503 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

今日１日
朝
無し
昼
サイダー
夜
ラーメン３８０カロリー

:11/07/29 20:07 :N04A :Stx.W0rc

#504 [匿名さん 2日目]

いきなり

すみません

元の体重が私と似てたので
スレ読ませていただきました！

14kgもお痩せになってスゴいです

本当継続は力なりですね

見習って頑張ります(＾ω＾)

一応トピ貼っておきます

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83642/

:11/07/30 03:39 :F01C :nQ5CWhbg

#505 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

体重増えてた

:11/07/30 11:26 :N04A :KnfEfV22

#506 [匿名さん 3日目]

わぁ

返事

ありがとうございます

始めたばかりのぺーぺーですが
お願いします＼(^^)／
私にとって強い味方だ！(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83642/

:11/07/30 16:53 :F01C :nQ5CWhbg

#507 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

今日１日

豆乳
シーザーサラダ
串カツ×１
お寿司３皿
ポテチ×１
アイス×１

食べ過ぎ

:11/07/30 18:34 :N04A :KnfEfV22

#508 [81→66.6(-14.4成功) 目標60]

朝
お寿司×１皿
串カツ×２本

昼
パン×１
ケーキ×１
マドレーヌ×１

夜
無し

:11/07/31 18:43 :N04A :843zBNZg

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