がんばるでぶー！
最新 最初 全 
#585 [Chi.]
ごぼうサラダ少し
かにクリームコロッケ
寿司５緑茶若鮎
:13/10/06 18:47 
:iPhone 
:☆☆☆
#586 [Chi.]
61.2きろ28.9ぱーせんと
明日は歩こ( ^ω^ )
:13/10/06 21:12 :iPhone :☆☆☆
#587 [Chi.]
スクワット20
脚あげ20×2
:13/10/06 22:02 :iPhone :☆☆☆
#588 [Chi.]
かぼちゃ3鍋
コーヒー
:13/10/07 20:16 :iPhone :☆☆☆
#589 [Chi.]
61.2きろ29.4ぱーせんと
スクワット20腰まわし5
脚あげ20×2腹筋10
頑張ってる(^o^)/けど、
もっと頑張れる。
:13/10/07 22:54 :iPhone :☆☆☆
#590 [Chi.]
朝
メロンパン半分牛乳
ごまクロワッサン小1
かぼちゃ
ウォーキング20分なう
:13/10/08 18:00 :iPhone :☆☆☆
#591 [Chi.]
冬瓜のお味噌汁
サラダ鯖の味噌煮
若鮎
:13/10/08 19:41 :iPhone :☆☆☆
#592 [Chi.]
61.0きろ29.1ぱーせんと
60という数字が見たい！
:13/10/08 21:28 :iPhone :☆☆☆
#593 [Chi.]
書き忘れ
キムチ、みかん
脚あげ20×2腹筋20
お腹の肉と二の腕がやばい。
あーでっぶ＿|￣|○
:13/10/08 22:16 :iPhone :☆☆☆
#594 [Chi.]
夜
ベーコンのスープサラダ
豚肉2モヤシニラ炒めたやつ
柿3コーヒー
:13/10/09 18:45 :iPhone :☆☆☆
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