がんばるでぶー！

#446 [〇△□]

６４.２kg
７日までに６４kg
きりたいなー＞＜

:11/04/01 22:46 :SH008 :☆☆☆

#447 [〇△□]

６４.８kg

:11/04/02 22:46 :SH008 :☆☆☆

#448 [〇△□]

１kg増えたｗ
出てないから？

:11/04/03 22:27 :SH008 :☆☆☆

#449 [〇△□]

明後日は健康診断やのに
６６kgと増えてる！
去年と全くかわってない
やんけ　自分に甘い‥

:11/04/05 23:35 :SH008 :☆☆☆

#450 [〇△□]

仰天とかで半年で
〇㎏チェンジとか
やってやるしー‥
頑張ることが大事やな

:11/04/06 21:17 :SH008 :☆☆☆

#451 [〇△□]

６６kg

とりあえずお洒落が
したい！！
あるサイズで着てても
お洒落できひん

:11/04/06 23:04 :SH008 :☆☆☆

#452 [〇△□]

>>1ｰ100
>>100ｰ200
>>200ｰ300
>>300ｰ400
>>400ｰ500

:11/04/06 23:07 :SH008 :☆☆☆

#453 [〇△□]

>>1ｰ>>100

:11/04/06 23:07 :SH008 :☆☆☆

#454 [〇△□]

うまく安価ができてない‥

そして健康診断６５.１と
軽くなってたｗ
家では６５.６

ご飯少量をよく噛んで
好きなものばっか
食べない！！

腹筋背筋スクワット３０回
ドライヤー中つま先立ち

:11/04/07 22:49 :SH008 :☆☆☆

#455 [〇△□]

昨日６５.０kg
↑メニュー

:11/04/09 10:19 :SH008 :☆☆☆

C-BoX E194.194