がんばるでぶー！

#295 [〇△□]

ドロリッチ162㌍

:10/08/07 15:47 :W61T :☆☆☆

#296 [〇△□]

シュークリーム276㌍

:10/08/07 15:56 :W61T :☆☆☆

#297 [〇△□]

全部ジュース
・アクエリアス
・コカ・コーラ
・オレンジジュース
・カルピス
・グレープフルーツ

砂ずり.唐揚げ.地鶏の網焼き

:10/08/07 23:12 :W61T :☆☆☆

#298 [〇△□]

体重：64.8㌔
脂肪：28.0㌫

:10/08/07 23:46 :W61T :☆☆☆

#299 [なあ]

ちぃ

遅くなってごめんね(；ω；)

ウォーキングは慣れたら
１番楽だよ～♪

蛙なんていたら気持ち悪くて
出来ないね

でもなあも田舎な県の
まだ中心部的なところに
住んでるだけで田舎(´ω｀)

ちなみに仕事してるよ!
専門中退…(Д)
ちぃも仕事かな？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/67487/

:10/08/08 07:33 :N905i :☆☆☆

#300 [〇△□]

朝ご飯
・おにぎり鮭､たらこ
２つで約350㌍
・手羽元１つ
・地鶏の網焼き
・トマト１つ

:10/08/08 08:30 :W61T :☆☆☆

#301 [〇△□]

お昼
・とろろサラダ70㌍
・ピザ
・ドリンクバー

・バナナティーオレ
・コーヒーゼリー

:10/08/08 16:30 :W61T :☆☆☆

#302 [〇△□]

夜ご飯
焼き肉行った(´;ω;｀)

:10/08/08 20:57 :W61T :☆☆☆

#303 [〇△□]

体重：65.6㌔
脂肪：30.1㌫

最悪や(´;ω;｀)

スクワット50回
股あげ50回
腰まわし右30回左30回

いやや‥痩せたいねん
口だけにならんように
したい『明日からもう一度
頑張ります』

:10/08/08 23:17 :W61T :☆☆☆

#304 [〇△□]

朝ご飯
・コッペパン493㌍
・アクエリアス

:10/08/09 07:11 :W61T :☆☆☆

C-BoX E194.194