がんばるでぶー！

#254 [〇△□]

Ritzチーズ390㌍

夜ご飯
・玉ねぎサラダ
・トマト
・ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
・ご飯軽く
・ミルクティー

:10/07/27 19:12 :W61T :☆☆☆

#255 []

彼氏は
身長１８０の
体重５７くらい(つд-)

いくら食べたって
太らないから
うざいｗ

あたし小腹空いて
なんか食べたいときに
ジュースとか飲むようにしてる

ジュースも０カロリーのやつか
飲むヨーグルトとかピルクル飲んでる

:10/07/27 19:33 :940SH :☆☆☆

#256 [〇△□]

体重：64.2㌔
脂肪：30.0㌫

いつものmenu＋夕方
30分程ウォーキング

:10/07/27 23:35 :W61T :☆☆☆

#257 [〇△□]

朝ご飯
・メロンパン280㌍
・たこ焼き２
・ハム１枚
・ミルクティー

:10/07/28 07:31 :W61T :☆☆☆

#258 [〇△□]



仕事だるーい

:10/07/28 07:49 :W61T :☆☆☆

#259 []

ってか社会人なんだね！
すごい

ミルクティーうまいもんねっ
１日頑張ったご褒美は
欲しいよねえ

毎日運動しててえらいねえ

:10/07/28 12:11 :940SH :☆☆☆

#260 [〇△□]

夜ご飯
・苺パフェ
・メロンソーダ
・ミルクティー
・ポテト

今日やばいやろな！

:10/07/28 22:49 :W61T :☆☆☆

#261 [〇△□]

体重：64.6㌔
脂肪：29.7㌫

いつものmenu

外食ほんま考えて食べな
後々数値見てへこむのは
自分なんやし‥あー馬鹿

:10/07/29 00:26 :W61T :☆☆☆

#262 [〇△□]

朝ご飯
・おにぎり(漬け物)
・お菓子(T_T)
・ミルクティー

:10/07/29 06:21 :W61T :☆☆☆

#263 [〇△□]

夜ご飯
・軍艦巻き200㌍
・若鶏の唐揚げ
・ボイルホタテ
・甘エビ
・プチトマト大量
・黒糖もち

はい！確実増えた
４５分ウォーキング
◎

:10/07/29 19:28 :W61T :☆☆☆

C-BoX E194.194