がんばるでぶー！
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#135 [〇△□]
朝ご飯
・炊き込みご飯
・サラダ
・ミルクティー
:10/07/05 06:46 
:W61T 
:☆☆☆
#136 [〇△□]
夜ご飯
・炊き込みご飯
・焼き肉ー
(ホルモン.豚トロなど)
・キャベツの千切り
・ミルクティー
:10/07/05 18:20 :W61T :☆☆☆
#137 [〇△□]
ウォーキング約２０分
:10/07/05 19:47 :W61T :☆☆☆
#138 [〇△□]
体重：65.2㌔
脂肪：30.0㌫
腹筋40回
腰まわし右20左20
スクワット60回
股上げ腰ひねり30回
:10/07/05 21:00 :W61T :☆☆☆
#139 [〇△□]
う〇こ明日は出てね
でぶいと着たい服も
着れへんし‥
:10/07/05 21:02 :W61T :☆☆☆
#140 [〇△□]
:10/07/05 22:11 :W61T :☆☆☆
#141 [〇△□]
朝ご飯
・ロールパン２ 320㌍
・キャベツの千切り(ゴマ)
・ミルクティー
:10/07/06 07:30 :W61T :☆☆☆
#142 [〇△□]
〇やったー！
:10/07/06 07:47 :W61T :☆☆☆
#143 [〇△□]
・クロワッサン(ｸﾘｰﾑ)
・ミルクティー
:10/07/06 16:32 :W61T :☆☆☆
#144 [〇△□]
〇
どんだけ出るねん^^ぷ
生理なったからかー！
:10/07/06 18:05 :W61T :☆☆☆
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