がんばるでぶー！

#56 [〇△□]

１５分程ウォーキング

:10/06/21 20:30 :W61T :☆☆☆

#57 [〇△□]

消防士との飲み会で
幼なじみのお兄ちゃんが
来やるかも(^O^)まじ
格好いーのっ！！

痩せてやるぞっ
日にちまだ決まって
ないけど‥

:10/06/21 21:35 :W61T :☆☆☆

#58 [〇△□]

体重：67.2㌔
脂肪：32.2㌫

あう(´;ω;｀)
夜カレー食べ過ぎ？

これから腹筋40回
腰まわし右10左10

:10/06/21 22:50 :W61T :☆☆☆

#59 [〇△□]

朝ご飯
・黒糖ロール２　340㌍
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ１　　 60㌍
・ミルクティー　少々

いいよーっ〇

:10/06/22 08:46 :W61T :☆☆☆

#60 [〇△□]

夜ご飯
・トマトの薄切り４枚
・炒め物３口ぐらい
・コーヒーのケーキ
・ミルクティー少々

おばあちゃんの!

:10/06/22 20:53 :W61T :☆☆☆

#61 [〇△□]

＋ｼｭｰｸﾘｰﾑでした

体重：66.2㌔
脂肪：30.8㌫

順調やけどやっぱり
甘いもの多いし

:10/06/22 22:25 :W61T :☆☆☆

#62 [〇△□]

>>22から本格的に
スタート！

髪乾かスクワット30回
腹筋40回
腰まわし右10左10

:10/06/22 22:28 :W61T :☆☆☆

#63 [〇△□]

>>18からスタートか！

朝ご飯
・寿司１０貫 478㌍
・緑茶
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ１ 60㌍

〇

腹妊婦かっ！

:10/06/23 07:47 :W61T :☆☆☆

#64 [〇△□]

・バナナティーオレ　250㌍

:10/06/23 19:11 :W61T :☆☆☆

#65 [〇△□]

夜ご飯
・トマト薄切り３枚
・すき焼き
・ご飯軽く１杯

:10/06/23 19:37 :W61T :☆☆☆

C-BoX E194.194