がんばるでぶー！

#581 [Chi.]

コーヒー
さ、体重大丈夫かな。

:13/10/05 20:40 :iPhone :☆☆☆

#582 [Chi.]

61.0きろ28.8ぱーせんと
このトピ立てて初めての
数字( ^ω^ )♡切る！！

:13/10/05 22:13 :iPhone :☆☆☆

#583 [Chi.]

朝
緑茶.倍返し饅頭
トイレ◎

:13/10/06 08:08 :iPhone :☆☆☆

#584 [Chi.]

お昼ごはん
ランチ
コーンスープサラダ仕立て
2種の魚のポワレごはん
デザート盛り合わせコーヒー

夜は控えめに！

:13/10/06 12:46 :iPhone :☆☆☆

#585 [Chi.]

ごぼうサラダ少し
かにクリームコロッケ
寿司５緑茶若鮎

:13/10/06 18:47 :iPhone :☆☆☆

#586 [Chi.]

61.2きろ28.9ぱーせんと
明日は歩こ( ^ω^ )

:13/10/06 21:12 :iPhone :☆☆☆

#587 [Chi.]

スクワット20
脚あげ20×2

:13/10/06 22:02 :iPhone :☆☆☆

#588 [Chi.]

かぼちゃ3鍋
コーヒー

:13/10/07 20:16 :iPhone :☆☆☆

#589 [Chi.]

61.2きろ29.4ぱーせんと
スクワット20腰まわし5
脚あげ20×2腹筋10
頑張ってる(^o^)/けど、
もっと頑張れる。

:13/10/07 22:54 :iPhone :☆☆☆

#590 [Chi.]

朝
メロンパン半分牛乳
ごまクロワッサン小1
かぼちゃ
ウォーキング20分なう

:13/10/08 18:00 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194