ＤＦが上手くなるには…

ＤＦが上手くなるには…
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#67 [背番号774さん]

ちゃんと行かせる方向決めて
抜かれるの怖いかもしれないけど距離を詰める

:10/04/22 17:17 :SH06A3 :9kckJubo

#68 [トシｸﾝ]

自分の能力を把握する

:10/05/04 09:40 :N706i :OIxt.ieA

#69 [タッキー]

上手くなるにはディフェンスの攻め時を知る事だね。
そこから努力すれば実戦で上手くいく。
そして何より大切なのはディフェンスを好きになるｺﾄだと思うな。

:10/06/08 13:50 :N04A :KrpRIpxs

#70 [背番号774さん]

うまくなるにはオナニーで手や腕を鍛えることが大事

:10/06/08 14:38 :W63H :wPAlt1Lk

#71 [BUMP愛好者]

>>70

またお前だったのか(´_ゝ｀)

:10/06/08 16:05 :F02A :aQmgRc2s

#72 [K A N A]

４０分間通して
粘っこいｄｅｆを
やろうと思ったら
脚力はどうしても
必要だし姿勢が
一番大事だと思うよ

膝をつま先より前に
だした状態では太ももの
前の筋肉が固まって
動けなくなってくるんで
膝をださない状態で
太ももの裏の筋肉を
つかった方が良いです

太ももの裏のハムを
鍛えると持久力は
はんぱなくつきますよ

:10/06/08 18:22 :D904i :6BNExW66

#73 [背番号774さん]

かなお前キモイ

:10/06/08 21:54 :W63H :wPAlt1Lk

#74 [BUMP愛好者]

>>73

そうゆう事言うのやめてあげろよ(/_･､)

:10/06/09 01:45 :F02A :ZLF9HoPw

#75 [K A N A]

主さん

>>73の人
ORDERで拒否
した方がよいですよ

ほんまうざいし
しつこいんで