とりあえず相手の利き腕の方をきる。
足を結構ひろげて一歩目の邪魔になるとこに置く。

抜かれたら回り込んでチャージング狙う、ってのをずっとやってた。

ドライブされても反応してチャージングとれるくらいの力があればよりいいね

ボールをとりにいってはダメで
相手を囲むイメージでやるといいと思います
体の軸がぶれて重心がかたよった時に足が止まって抜かれてしまうので体の軸を真ん中におくように意識してやっていくといいと思います

あと独学なんですけど
たとえばわざと右に行かせるようにしたときに
普通に右にドライブしてくれたらまもれますょね
でも左にドライブされたら?
そういう事を頭にいれて
逆に左にドライブにくるってことをちゃんと意識にいれておくと
遅れるかもしれないけど
簡単に抜かれる事はないとおもいます

ディフェンス=守りですけど
引いちゃダメです
常に攻めないと簡単に崩されてしまいます
オフェンスの後ろをついていくんじゃなくて先手を打つことによって自分が主導権を握る事が出来ます
私もぶっちゃけディフェンス苦手です
いつもボールとりにいっちゃって先生に馬鹿っていわれます
しかもバランス悪いんですょ
お互い頑張りましょうね★

慣れも大事だよ

慣れ＝経験

ここの文章だけでディフェンスが上手くなったら神だね

りん
ありがとう、凄い参考になったよ明日バスケするからその時にみんなが書いてくれたこと思い出しながらしてみるよ
どうだったかはまた言うね
慣れって言うのは大切ですよね、慣れ＝経験になってくるんですねありがとうございます

こうやってみんなに教えてもらってるだけじゃなくて実際にバスケ出来るといいですよね

上手い人のデフェンス盗んでみてみ
どこを見ながらしとるとか

バスケしてきました
成果としてはまずまずでした前まで止められなくて簡単に抜かれてた人を完璧に止めることが出来ました(一回だけやけどね)
聞きたいことがあるんですが、スティールが上手い人がいて抜かれても後ろからかなりの確率でスティールするんですよわざと抜かしてスティールするし、やっぱ凄いんですよね？

おれもそれよくやるよ

まあそれはまだせんでも大丈夫
いまは抜かれんことだけ考えてちょっと反応遅れてディフェンスファールなるかもやけど一歩目を意識してみ