頭ヲ使う..
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#1 [シン]
やっぱりバスケｯﾃ頭ヲ使わなければできないですょね
..今、監督にすごく言われてて悩んでます
どうしたら頭ヲ使ったバスケができるのでしょうか
.. あと、DEFの予測ｯﾃ皆さんどんな風にやっていますか??自己流でもなンでもィイので教えて下さい
!!!
:08/05/24 00:34 
:N703iD 
:QRXtVC5Q
#2 [背番号774さん]
まぁディフェンスのときとかはよく頭つかうよね。頭左右にふって相手の視野狭くしたり、まぁときにはオフェンスでパスを素早くつなぎたいときとか自分のところにきたボールを受け流すような感じでマイヘッドにぶつけてバーンみたいなね？ね？
:08/05/24 01:01 :N703iD :2FM3uc9.
#3 [きん]
あいてのヘソを見るといいってよく聞くよね
:08/05/24 01:03 :P904i :WQwAZDu2
#4 [さな]
私もあんまりわかりませんが、
自分の目の視野を広くしたりすると、パスも良くとおります�･�｡
私は左ききなので、左ききはボールの回転が逆になるので結構苦労してました(°⊇q泣
:08/05/24 15:21 :PC :CvgBlUw.
#5 [シン]
皆さんありがとうございます
!!
ﾃﾞﾓやっぱり頭ヲ使うｯﾃいまいち分からなくて
視野ﾄｶもないし
視野ヲつけるにゎどうしたらィインですかね
:08/05/24 18:51 :N703iD :QRXtVC5Q
#6 [背番号774さん]
全体をボヤッと見る
:08/05/25 02:58 :SH703i :BL7zwOsM
#7 [背番号774さん]
へそを見る→相手の全体を見れる。
:08/05/25 14:28 :D905i :o1eYK8ag
#8 [シン]
その全体ヲぼやっと見るのが出来ないンですょね
ヘソですね!!!
ありがとうございます!!!
:08/05/25 18:48 :N703iD :1ljeK6r2
#9 [背番号774さん]
俺のギャグが…
:08/05/25 18:53 :N703iD :7ke8oh8s
#10 [なつみ]
DFゎ自分のマークする人と一番近くにいる敵の間を見るようにすれば視界も自然と広がるよ☆
多分監督が言ってるのゎDFのフォローができてない→視野が狭い→頭を使えばわかる 的な事なんじゃないかなあ
頑張れ
:08/05/25 19:59 :N905i :FZnFimyo
#11 [シン]
なつみｻﾝ
ありがとうございます
そうです…絶対そうです!!本当ポジションどりが下手で
自分の相手に着きすぎちゃったり、ボールに行っちゃったり
ぐちゃぐちゃなんですよ
:08/05/25 21:58 :N703iD :1ljeK6r2
#12 [なつみ]
なるほどねえ
まず自分のついてる相手とﾎﾞｰﾙﾗｲﾝより下がってDFつけば少しゎ前よりうまくDFできるようになると思うよ
話し聞いてる限り､ｼﾝさんの学校ゎゾーンDF??
:08/05/26 01:19 :N905i :K20VGwyQ
#13 [シン]
なるほど－…
はい。
ゾーンもやるンですｹﾄﾞ、でも基本ﾏﾝﾂｰですね
ﾏﾝﾂｰだｹﾄﾞ、カバーﾄｶローテーションﾄｶあって、本当分からなくて
:08/05/26 01:24 :N703iD :.gHN3DDY
#14 [なつみ]
ﾏﾝﾂｰならとりあえず脚力だね!
とにかく自分の相手に敵がパスできないくらいDFすればそのうち徐々に相手も諦めてくるから笑
諦めてきたらｼﾝさんにも少し余裕が出ると思うからそしたらフォローもパスｶｯﾄもできるようになると思うヽ(´▽`)/
ローテーションｯてスイッチとか??
:08/05/26 01:51 :N905i :K20VGwyQ
#15 [シン]
脚力ですね
!!!分かりました
!!
はい
スクリーンﾄｶもだし、プレスかけに行った時ﾄｶです
こうなるとスイッチアップなのかファイトオーバーなのかスライドなのか、ｯﾃゅう判断も全然できないし
プレスかけに行くタイミングも分からないし
:08/05/26 07:12 :N703iD :.gHN3DDY
#16 [jam]
俺はディフェンスの時は
自分がされて嫌なディフェンスを考えてしてる
:08/05/26 18:35 :SO903i :4M.NEwX6
#17 [ディフェンスマン]
ピック＆ロール（スクリーンプレー）されるなと分かったからまず相手に近づかれないように腕を伸ばしてまずは距離を取って、まずはファイトオーバーを狙ってこの時に重要なのは恐がらず思い切りスクリーナーにぶつかって行ってそれがダメだったらスイッチしてすぐチェンジして守れるように練習してみて
それとディフェンスでヘソ見るのもいいかもしれないけど、結局はボールを守らないといけないんだからボールをしっかり見てディフェンスするのが鉄則だよ
なんとなく分かったかな
:08/05/26 22:44 :SH904i :HVmcMRyc
#18 [シン]
なるほどぉｯｯ
!!!
詳しくありがとうございます!!!
ﾃﾞﾓすみません...
相手に近づかれないように腕ヲ伸ばすｯﾃ、どうゆう形ですか
???
:08/05/26 23:36 :N703iD :.gHN3DDY
#19 [ディフェンスマン]
言葉で説明すると難しいんだけど基本のディフェンスは片方ハンズアップして片方はパス出されないように広げるでしょ？
それをスクリーナーが近づいて来たら片方はしっかりハンズアップしてもう片方の腕をスクリーナーの方に伸ばせばスクリーナーが近づけないでスペースが出来てファイトオーバーしやすくなるって事なんだけど分かるかな
:08/05/26 23:44 :SH904i :HVmcMRyc
#20 [シン]
あぁｯｯ!!!!
わかりました
!!!!
本当に丁寧にありがとうございます
!!!!!
心がけます!!!!
:08/05/27 00:52 :N703iD :uUINastM
#21 [背番号774さん]
そんな事したらプッシングでファールだよ。
:08/05/28 07:39 :F902iS :☆☆☆
#22 [背番号774さん]
練習で一つ一つ頭使って意識すればだんだん意識しなくても出来るようになるから大丈夫(^^)v
:08/05/28 18:29 :P905i :TsUcIR5E
#23 [シン]
はいｯｯ
!!!
自分で意識してやってきます
!!!
バスケゎ難しいﾃﾞｽ
:08/05/28 19:43 :N703iD :FaQd/2Nw
#24 [背番号774さん]
相手の目を見てディフェンス
:08/08/13 22:43 :PC :wgdOM3oo
#25 [かれん]
あたしはDFの時相手の目とボールと足の方向を
バランスよく見ながらやってるよ☆っ
:08/08/14 16:28 :PC :kGhx4YgU
#26 [かれん]
あと視野の広げ方は
普段の生活の中で普通頭や目を動かして見るのを
意識して広く長くみるようにするといいんだって。
:08/08/14 16:32 :PC :kGhx4YgU
#27 [そら]
うちはディフェンスのときは相手の５人の位置をだいたい把握してもし自分が相手の立場だったらどうするかを考えてするよ(･∀･)あとわざと間隔あけといてパス出さしてそれをカットするとかね(･∀･)
オフェンスよりディフェンスがすき＊
:08/08/15 07:14 :D905i :7i1X8I4Q
#28 [
]
ディフェンス…
なんか無意識のうちに
反応できる
:09/03/19 01:37 :F705i :Ac1AzYhY
#29 [◆JUN//.12MU]
ディフェンスに関しては
むしろ経験やろ
練習や試合で経験積む
後は基礎的な部分
フットワークなど
と思います
:09/03/20 17:57 :SH903i :9BOkj1Dc
#30 [なあ]
ポジションによっても
違うと思うけど
あたしわセンターやったけ
距離保ちながら
逆サイドのこととか
上から流れてくるの
意識しよったかな
:09/03/21 01:35 :P903i :T8iQoLzQ
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