【道民】★続・フリースタイル雑談★【氷河期】

#435 [観客さん]

チャイニーズマフィアも傘下に入れろ。しょうもないこというやつは殺してまえ

:22/06/23 07:17 :iPhone :PPPRRk26

#436 [道民]

>>428
30年間守り抜いて使える魔法がそれかよ…。悲しすぎるぜ…

:22/06/23 13:17 :A004SH :Kpe3rREA

#437 [観客さん]

>>432
凄いなぁ(・o・)
風来坊さんも大喜びだね(^^)

>>435
殺してまえとか怖いよ(｡•́︿•̀｡)

:22/06/23 15:52 :Android :☆☆☆

#438 [道民]

坐骨神経痛なのにヘルニア対策で腰のストレッチばかりしてたからそれが間違ってた。脚中心のストレッチに変えたら大分良くなった

:22/06/23 17:51 :A004SH :Kpe3rREA

#439 [てぃんぽこマン太郎]

>>438太ももの前側（大腿四頭筋）と内側（内転筋）と足指を伸ばした感じ？
あとお尻の筋肉をほぐして伸ばして緩めてあと痛みが軽減するポジション意識したらたらイケるんじゃない？

:22/06/23 18:19 :iPhone :EgRyQ1.w

#440 [てぃんぽこマン太郎]

道民の靴底のすり減りは斜めになってる？

:22/06/23 18:22 :iPhone :EgRyQ1.w

#441 [てぃんぽこマン太郎]

>>425
5本指たまにC3PO！R2D2 ！DTKC ！どんぐりたっけっしー！て練習してるよw

:22/06/23 18:34 :iPhone :EgRyQ1.w

#442 [観客さん]

what?

:22/06/23 21:25 :PC :☆☆☆

#443 [観客さん]

sex 　

:22/06/23 22:13 :PC :☆☆☆

#444 [Cost Performance◆gRaAl/th9g]

微妙な天気だな😳

:22/06/23 23:05 :Android :zgLQ1mHE

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