よろしくもわいまーるもハゲたくないなら夜はちゃんと寝た方がいいぜ
夜10時〜2時の間は髪のゴールデンタイムだからな
この時間は寝てないと髪がちゃんと育たないぜ

>>184そのゴールデンタイムが22時〜2時ってのは実はデタラメ真っ赤な嘘だったんだってw
昔習ったサーカディアンリズムってのはなんだったんだろうって思うけど
睡眠する時間ではなく深い質の良い睡眠が重要ってのが今の常識だよ